Važnost igre

Uz posao s punim radnim vremenom, poslove i odgovornosti često previdim važnost integriranja igre u svoj život. Napokon, terapija igre i igre namijenjena je djeci, zar ne? Ali kad mi treba čak nekoliko minuta dnevno da se igram u pijesku, crtam ili plešem, ne žalim zbog toga.

Igra omogućuje apstraktno, drugo sredstvo za izražavanje naših misli i osjećaja. Moraju li sve naše svakodnevne aktivnosti za odrasle biti usmjerene na ciljeve? Postoji li vrijednost integriranja igre u naše odrasle živote?

Igra omogućuje kreativnost i slobodu, obogaćujući naš brzi, užurbani, visoko organizirani život. Igra je još jedan medij koji poboljšava i poboljšava naše odnose sa sobom i drugima. Pojedinačna igra može omogućiti slobodu izražavanja, povećavajući samopouzdanje i promičući emocionalnu dobrobit. Igra s drugima, uključujući naše životinje, može stvoriti i stvoriti čvršće veze s onima s kojima dijelimo život.

Strukturirana i nestrukturirana igra omogućuju samoizražavanje i slobodu iz okvira našeg svakodnevnog života. Strukturirana igra uključuje format i pravila (poput društvene igre). Nestrukturirana igra je otvorena i besplatna.

Bavljenje aktivnom, ne pasivnom igrom povećava našu socijalnu i emocionalnu dobrobit. Nedavno sam prisustvovao konferenciji o terapiji igrama i pohađao trosatni tečaj terapije pijeskom. To se često koristi kod djece u terapijskom okruženju. Zamoljen sam da dovršim vlastiti pladanj s pijeskom u kojem ću stvoriti vlastiti mikrokozmos.

U početku sam bio sumnjičav. Prazan pladanj za pijesak ležao je preda mnom. Bezbroj plastičnih i metalnih predmeta ispunilo je sobu čekajući da ih se pažljivo odabere i postavi. Uputili su me da svoj život prikažem onakvim kakav je sada. Dok sam lutao po sobi i zgrabio psa, zastavu i druge razne predmete koje sam smjestio u pladanj, počeo sam svoj život ispitivati ​​u novom svjetlu. Pažljivo sam smjestio predmete i rekao terapeutima što sam mislio i osjećao u trenutku kad sam stvarao svoj svijet.

Promijenio sam perspektivu dok sam se bavio ovim oblikom terapijske igre. Lako mogu pričati o tome kako se osjećam, svom životu i svojim ciljevima, ali igrajući se u pijesku i baveći se terapijom ladicama s pijeskom, vidio sam svoj život postavljen preda mnom na nov način. Vidio sam svoju obitelj, karijeru i osobne odnose. Nesvjesno je postalo svjesno korištenjem pijeska.

Igra nije samo za djecu. I mi možemo plesati, pjevati, bojiti, crtati ili se igrati u pijesku. Možemo se izraziti, otkriti nove aspekte svog života i rasti kroz igru. Kad su nam životi postali toliko zauzeti da smo prestali stvarati vrijeme za igru?