Jill Bolte Taylor: Moždani udar i naš mozak
Fascinantne stvari. I vrlo korisno i nadahnjujuće ne samo onima koji se oporavljaju od neuroloških poremećaja, već i psiholoških.
Imao sam privilegiju upoznati Taylor i pohađati njezinu radionicu na Nacionalnoj konvenciji NAMI u DC-u. Ova žena zna svoje stvari i moćan je komunikator. Nisam mogao pisati dovoljno brzo da sve to svedem na papir.
Prvo je opisala desni mozak (buddha):
- neverbalna
- Razmišlja u slikama
- kinesthetic
- Sadašnji trenutak
- Holističko razmišljanje
- Potražite sličnosti
- Percipira energiju
- samilostan
- nekontroverznim
- Vrijeme izgubljeno u toku
- Radost
Zatim objašnjava lijevi mozak (korporativna Amerika):
- Razmišlja o jeziku
- Detalji
- Linearni / sekvencijalnog
- Prošlost / budućnost
- Traži razlike
- Kritična analiza
- Suci ispravno / pogrešno
- konkurentan
- sukobljavanju
- Na vrijeme
- Stres
- Osjećaj hitnosti
"Lijevi mozak", objasnio je Taylor, "radije bi bio pravi nego sretan. Desnica bi puno više bila sretna nego prava. "
Gdje ovo postaje zanimljivo za osobu kao što sam ja, koja živi s bipolarnim poremećajem, jest da postoje značajne razlike u mozgu ljudi s ozbiljnim mentalnim bolestima i onih koji nemaju.
Informacije obrađujemo drugačije.
U prvim danima nakon moždanog udara znanstvenica je mogla koristiti samo desni mozak, čime je otkrila sve darove tog dijela našeg centra za obradu informacija. Tijekom oporavka žilavo je držala sposobnosti svog desnog mozga da bude mirnije i mirnije u svijetu s lijevim mozgom.
Evo je 10 preporuka za oporavak:
- Počastite ljekovitu moć sna.
- Ponašajte se prema meni kao da ću se potpuno oporaviti.
- Izazovite moj mozak odmah.
- Voli me takvu kakva sam sada.
- Pomozite mi definirati svoje prioritete za korištenje energije.
- Usredotočite se na moju sposobnost, a ne na moju umješljivost.
- Daj mojem mozgu godine da se oporavi.
- Podijelite svaki zadatak u manje radne korake.
- Nisam glupa. Ranjena sam. Ponovi to za mene!
- Priđi mi blizu, ne boj me se.
Među njezinim posljednjim "potezima uvida" bili su i sljedeći:
- Možete odabrati promatranje i interakciju s vašom „galerijom kikirikija“ (ono što bih nazvao „čovječuljem“ ili dosadnim pripovjedačem u mom mozgu).
- Njegujte vrt svog uma. Mogu preuzeti potpunu odgovornost za ono što mi misli i osjećaji rastu u umu.
- Budi svoj navijač. Vi ste sami svoja životna snaga. Sastoji se od 50 bilijuna molekularnih genija. Možete odlučiti usmjeriti svoj um sa svjesnom namjerom da razveselite svojih 50 bilijuna molekularnih genija ili energetskih centara.
- Vi ste zaduženi za svoj mozak i vaš oporavak, kao zapovjednik svih ponovnih veza.
