Lagano piće može pomoći kogniciji starijih odraslih
Novo istraživanje sugerira da lagano do umjereno pijenje alkohola može očuvati rad mozga u starijoj dobi. Nalaz je najnoviji udar o blagodatima ili štetnostima upijanja. Velik dio kontroverze okružuje istraživačke metode jer je većina promatračkih studija koje uključuju različite dobne skupine.
U trenutnoj longitudinalnoj studiji istraživači sa Sveučilišta Georgia ispitali su vezu između konzumacije alkohola i promjena u kognitivnim funkcijama tijekom vremena kod sredovječnih i starijih odraslih osoba u SAD-u.
"Znamo da postoje neki stariji ljudi koji vjeruju da bi svakodnevno ispijanje malo vina moglo održavati dobro kognitivno stanje", rekao je vodeći autor Ruiyuan Zhang, doktorand na UGA-inom koledžu za javno zdravlje.
"Željeli smo znati je li pijenje male količine alkohola zapravo u korelaciji s dobrom kognitivnom funkcijom ili je to samo vrsta pristranosti preživjelih."
Studija "Udruženje umjerenog pijenja alkohola s kognitivnim funkcijama među odraslima u SAD-u" pojavljuje se na mreži u Mreža JAMA otvorena.
Pokazalo se da redovita, umjerena konzumacija alkohola promiče zdravlje srca, a neka istraživanja ukazuju na sličnu zaštitnu korist za zdravlje mozga. Međutim, mnoga od ovih istraživanja nisu namijenjena izoliranju učinaka alkohola na spoznaju ili nisu mjerila učinke tijekom vremena.
Zhang i njegov tim razvili su način za praćenje kognitivnih performansi tijekom 10 godina koristeći podatke o sudionicima iz nacionalno reprezentativne studije zdravstva i umirovljenja.
Tijekom studije, ukupno je 19.887 sudionika svake dvije godine ispunjavalo ankete o svom zdravlju i načinu života, uključujući pitanja o navikama pijenja. Lagano do umjereno pijenje definira se kao manje od osam pića tjedno za žene i 15 pića ili manje tjedno među muškarcima.
Ovim se sudionicima također mjerila kognitivna funkcija u nizu testova koji su promatrali njihov cjelokupni mentalni status, prisjećanje riječi i rječnik. Rezultati njihovih testova kombinirani su u ukupni kognitivni rezultat.
Zhang i njegovi kolege pogledali su kako su se sudionici izvodili na tim kognitivnim testovima tijekom studije i kategorizirali su svoje performanse kao visoke ili niske putanje, što znači da je njihova kognitivna funkcija s vremenom ostala visoka ili je počela opadati.
U usporedbi s onima koji ne piju, otkrili su da su oni koji su popili piće ili dva na dan s vremenom imali bolji učinak na kognitivnim testovima.
Čak i kada su kontrolirani drugi važni čimbenici za koje se zna da utječu na kogniciju, poput dobi, pušenja ili razine obrazovanja, vidjeli su obrazac laganog pijenja povezan s visokim kognitivnim putanjama.
Optimalna količina pića tjedno bila je između 10 i 14 pića. Ali to ne znači da bi se oni koji manje piju trebali početi više upuštati, kaže Zhang.
"Teško je reći da je ovaj učinak uzročan", rekao je. "Dakle, ako neki ljudi ne piju alkoholna pića, ovo istraživanje ih ne potiče da piju kako bi spriječili pad kognitivne funkcije."
Još jedno zanimljivo otkriće bilo je da se čini da bijeli sudionici imaju više kognitivnog poticaja od afroameričkih. Zang je rekao da je ovo otkriće značajno i potiče daljnje istraživanje mehanizama utjecaja alkohola na spoznaju.
Izvor: Sveučilište Georgia
