Psihologija oko mreže: 14. prosinca 2019
Ovotjedna Psihologija oko mreže obasjava svjetla reflektora jutarnja tjeskoba i kako to riješiti, olimpijska nada koja se bori s teški OKP, briga za otrovne majke, kako osiguravajuća društva ne pokrivaju pravilno probleme mentalnog zdravlja i ovisnosti i još mnogo toga.
Tjeskoba ujutro? Zašto se to događa i što učiniti s tim, prema Mental Health Pro: Probudite li se ikad s tjeskobom, ubrzanim mislima i osjećajem straha? Prvo, znajte da niste sami. Mnogi ljudi imaju generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) koji se javlja samo u određeno doba dana. Ovaj članak dijeli 5 načina kako pomoći zaustaviti te neugodne jutarnje osjećaje, a također objašnjava kada je vrijeme za posjet terapeutu.
Ginny Fuchs nada se da će izaći iz OCD-a, suznog olimpijskog iskustva: Virginia "Ginny" Fuchs, američka boksačica u muškoj kategoriji i olimpijska nada, bori se s opsesivnim kompulzivnim poremećajem (OCD) od 5. razreda. Izražava da joj boks daje nadu protiv poremećaja. “Morate nastaviti trenirati kako biste nastavili pobjeđivati u boksu. Dakle, moram nastaviti trenirati svoje misli o OCD-u i kako to riješiti i upravljati njima “, kaže ona. “… Imam ovo okruženje u ovom prostoru u teretani, u boksačkom ringu, gdje mogu biti svoj. I ne dopustite da me napadne na način da još uvijek mogu uživati u životu i da ne budem zarobljen. " Fuchs je favoriziran da ove nedjelje u hotelu i kasinu Golden Nugget u Lake Charlesu u državi Louisiana pobijedi u ligi od 51 kg / 112 kilograma.
Kad vašoj otrovnoj mami treba pomoć: Suočavanje s krizom: Imate li otrovnu majku koja sada treba njegu? Mnoge žene širom svijeta suočene su s dilemom brige o ostarjeloj ili bolesnoj majci koja se nije pravilno brinula o njima. Prema autorici Peg Streep, nema lakog rješenja. U ovom djelu adaptiranom iz njene knjige, Knjiga pitanja i odgovora o kćeri Detox: GPS za navigaciju iz toksičnog djetinjstva, Streep dijeli osjećaje srama i izolacije s kojima se ove nevoljene kćeri često susreću.
Mentalno zdravlje i ovisnost slabo pokrivaju mreže osiguranja: Društva za zdravstveno osiguranje ne pridržavaju se Zakona o ravnopravnosti i ovisnosti o mentalnom zdravlju iz 2008. (Savezni zakon o paritetu), prema ovom članku na temelju novog izvještaja o otvaranju očiju istraživača Millimana. Ovaj zakon zahtijeva od osiguravatelja da pokrivaju liječenje mentalnog zdravlja i poremećaja upotrebe supstanci ne restriktivnije od liječenja tjelesnih bolesti, poput dijabetesa i raka. Nažalost, mnogim obiteljima u cijeloj zemlji preostaje štednja i mirovinski računi kako bi spasili svoje najmilije. "Mi kao nacija ne radimo dovoljno da osiguravatelje pozove na odgovornost", piše autor ovog mišljenja.
Studenti iz Charlestona uvode u nastavu nasilne susjedske traume. Nova podrška mentalnom zdravlju mogla bi pomoći: Nekoliko susjedstava okruga Charleston u Južnoj Karolini pogođeno je sveopćim nasiljem u zajednici, glađu i siromaštvom. Poznato je da mala djeca pogođena traumom imaju poteškoće u održavanju i uspostavljanju odnosa, upravljanju osjećajima i fokusiranju u školi. Dobra vijest je da je Charleston jedan od 15 školskih okruga odabran da od američkog Ministarstva obrazovanja prima potporu od milijun dolara godišnje na pet godina. Nepovratnim sredstvima financirat će se više savjetnika za mentalno zdravlje i školskih klime. Mnogi se nadaju da će novi programi promovirati školsku sigurnost, povećati angažman učenika i u konačnici pomoći u razbijanju ciklusa nasilja.
Može li joga u zatvorima pomoći smanjenju stope recidivizma?: Dva američka predstavnika nedavno su održala brifing na Capitol Hillu kako bi izrazila potporu neprofitnom zatvorskom programu Međunarodnog udruženja za ljudske vrijednosti (IAHV). Program koji podučava disanje, meditaciju i jogu zatvorenika osmišljen je kako bi smanjio stope recidiva dajući zatvorenicima alate za obradu "prošlih trauma i sadašnjih stresova". Od svog osnivanja 1992. godine, više od 700 000 zatvorenika širom svijeta sudjelovalo je u ovom programu. "Želim podržati program jer vjerujem da je to glavni uzrok onoga s čim se bave mnogi ljudi u zatvoru", rekao je predstavnik Tim Ryan (D-OH).
