Zašto se osjećam tako dosadno i zaglavljeno?

Iz Walesa (uređeno iz puno dužeg pisma): Osjećam da ne uživam u svom životu, ispunjen sam žaljenjem, imam socijalnu anksioznost i vjerojatno aspergere i dopuštam da me moje nisko samopoštovanje povuče prema dolje i osjećam da sam protratio svojih 20-ih. Osjećam se tako frustrirano, zaglavljeno i ne znam odakle početi

Sada imam 30 godina i živim na obiteljskoj farmi u Walesu s roditeljima i imam poslovno partnerstvo s tatom. Dosadilo mi je i dosta mi je toga. Uzgoj brda u Walesu uvijek je bio neisplativ, mnogi poljoprivrednici kažu isto, moj otac sada u 70-oj godini života ne želi se povući, moji roditelji ne postaju mlađi i odgovornosti dolaze na mene, oni zaboravljaju , koji ima bolove

Očekuje se da nastavim za njima, ali ne želim ..Želim raditi nešto drugo. Oduvijek sam želio putovati, razmjenjivati ​​posao, učiti nove stvari i raditi u inozemstvu ... Uvijek me zanimaju arheologija i povijest pa bih volio volontirati na tom polju da vidim kako je to. Također osjećam da će to pomoći mom samopouzdanju i naučiti nove stvari. Volio bih probati slikati i ukrašavati, žbukati ili stolarirati. Elektrotehnika u budućnosti, ali nisam siguran, ali nisam dobar u matematici.

Dio mene se boji skoka, bojeći se da je to loša odluka, svi će me kriviti, ja sam sebična, da će se dogoditi loše stvari, zažalit ću i da bih to trebala nastaviti i prihvatiti.

Mislim da sam trebao nešto raditi da bih vježbao svoje socijalne vještine. Još uvijek sam sranje u druženju, bilo je slučajeva u ranim 20-ima kada su me ljudi pokušavali iskoristiti. Odlučio sam se izolirati, da pogoršam tjeskobu, ne znam zašto ...

Bilo mi je loše u protekle 3 godine i otkrio sam da u posljednje vrijeme gubim motivaciju, osjećam nemotiviran i tjeskoban umor, igle i bolove u leđima, osjećam se nemotivirano pri pomisli da se vratim na fakultet nakon svih ovih godina .. Drugi se boji toga tjelesni se osjećaji pogoršavaju i ima kroničnu bolest, liječnik je napravio sve krvne pretrage, nije mislio da je puno u krivu, ali ne osjećam se isto.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker 20.11.2018

A.

Vaš je problem češći nego što možda mislite. Mladi ljudi često nisu zadovoljni bavljenjem poljoprivredom koja je generacijama bila obiteljska tradicija. Stariju generaciju je teško pustiti. Mlađa osoba teško će razočarati obitelj, pogotovo ako će odlazak značiti gubitak farme.

Vaše nesretno "rješenje" dileme može biti izoliranost i depresija. Ostaješ - ali daješ do znanja sebi i svima ostalima da ti se ne sviđa. Pretpostavljam da su fizički simptomi povezani. (Za svaki slučaj tamo je nešto medicinski nije u redu, ipak se obratite svom liječniku.)

Odgovor je često postupna promjena umjesto drastične. Imate puno neistraženih interesa. Treba započeti s odabirom i pohađati nastavu ili organizirati honorarnu praksu. Intervjuirajte ljude koji rade različite poslove. Čitati. Pogledajte postoji li način na koji možete uzeti slobodnu večer za odlazak na nastavu ili volontiranje na poslu za koji mislite da biste se željeli baviti. Naučit ćete više o opcijama. Bonus je što će izlazak i nešto novo povećati i vaše druženje.

Dok istražujete, vaša obitelj ima vremena za samostalno istraživanje. Postoje li drugi ljudi koji mogu preuzeti neke poljoprivredne zadatke ako tamo skratite vrijeme? Postoje li mogućnosti za održavanje farme koje još nisu razmatrali? Ili je možda vrijeme da se suočimo s bolnom stvarnošću da farmu treba prodati?

Nitko vas ne može motivirati. To morate pronaći u sebi. Nitko ne može promijeniti tijek vašeg života osim vas. Već radite težak poljoprivredni posao i osjećate se zaglavljeno. Trebate poduzeti težak posao i poduzeti neke radnje da biste saznali više o mogućnostima da se odlijepite.

Želim ti dobro.
Dr. Marie