OKP i samospolni problem

Bok, imam problema. Ovo je vrlo neugodno i ne mogu ni razgovarati sa svojim terapeutom o ovom licu u lice, jer se zbog toga osjećam čudno. Znam da je ovaj dio web stranice namijenjen postavljanju konzultacija, ali stvarno mi je potrebna pomoć. Ok, evo me sad: dijagnosticiran mi je OCD kad sam bio mlad i imao sam sve. Nisam masturbirao više od 3 godine, a razlog je nešto što me muči. Uvijek osjećam da se nešto u meni promijeni kad sam to učinio, bilo da sam se osjećao nedruštveno, drugačije ili čudno na bilo koji način. Izbjegavao sam to jer se bojim da ću se tako osjećati i vratiti se stvarima za koje sam toliko radio da bih ih osvojio. Ik je to OCD i ispravno je boriti se protiv njega masturbirajući kako bih pobijedio strah, ali samo trebam osigurati da je to ono što moram učiniti. Molim te pomozi mi. Hvala puno.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Divim se vašoj hrabrosti u razgovoru o ovome i pokušaju ispravljanja unutarnje borbe. Naša uvjerenja dominiraju u načinu na koji doživljavamo svoje ponašanje (a što se tiče ponašanja drugih). Čini mi se da ste stvorili dvostruku vezu za sebe. Dvostruke veze često su povezane s razmišljanjem u stilu OCD-a: Prokleti ste ako to učinite, a prokleti ako ne.

Umjesto da se usredotočite na ovo specifično pitanje, poticao bih vas da problem dvostrukog vezanja svojih misli vratite svom terapeutu. Razumjet će ključne dijelove ovog razmišljanja i može vam pomoći ako ne pokušate, pa riješite ovu posebnu dilemu.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @