Prevladavanje straha od uzimanja lijekova za depresiju

Prije devet godina odlučio sam odviknuti se od svih lijekova i umjesto toga uzimati prirodne dodatke.

Jedne večeri popravljao sam smjesu od magnezija, čavrljao s prijateljem. Razgovarali smo o mojoj depresiji i ovom novom cjelovitom putu kojim sam išao.

"U sebi imaš sve što ti treba da se popraviš", rekla je.

Da, pretpostavljam da imam, pomislila sam. Mislim, zašto bi te Bog stvorio s nekim dijelovima koji nedostaju?

Nekoliko mjeseci kasnije suprug me pronašao u ormaru naše spavaće sobe, u položaju fetusa, kako se nisam mogao pomaknuti. Bila sam užasno depresivna i skrivala sam se od djece. Molio me da promijenim tečaj, da odem na konzultacije u Kliniku za poremećaje raspoloženja Johns Hopkins.

Bio sam tvrdoglav i ne bih se pomaknuo. Bila sam sigurna da imam sve u sebi što mi treba da se popravim.

Tada mu je glas pukao i počeo je plakati.

"Molim te", molio me. "Učini to za mene."

Pa sam opet počeo piti tablete.

Bilo je to poput scene u filmu "As Good As It Gets", kada Melvin (Jack Nicholson) odvodi Carol (Helen Hunt) u lijepi restoran. Melvin joj kaže:

Imam ovo ... što? ... bolest. Moj doktore, ovaj psihijatar kod kojeg sam stalno bio ... kaže da u 50 do 60 posto slučajeva tableta stvarno pomaže. Sad mrzim tablete. Vrlo opasne stvari, tablete. Riječ mržnja ovdje koristim s tabletama. Mrzim ih. Svejedno, nikad ih nisam uzeo ... onda one večeri kad si došao i rekao da nikad nećeš ... pa, bio si tamo, znaš što si rekao. I ovdje je kompliment. Tog sljedećeg jutra popila sam tablete.

Poput Melvina, i ja mrzim tablete. Toliko ih mrzim da više volim tražiti nakit u sranju svog psa nego uzimati recepte. Međutim, ljudi do kojih mi je najviše stalo kažu mi da sam lakše biti u blizini kad uzimam lijekove.

Prije nekoliko mjeseci razgovarao sam sa svojim najboljim prijateljem s fakulteta. Doživjela je 25 godina mojih promjena raspoloženja, tako da mi je njezina procjena mentalnog zdravlja izuzetno dragocjena. Naša povijest omogućuje joj da moja otapanja i nakaze smjesti u kontekst koji čak ni moj liječnik i terapeut ne mogu. Osim toga, njezina je perspektiva uvijek zanimljiva jer nije ljubiteljica medicine. Svaku svoju bolest i svoju djecu tretira cjelovito, s ovom vrstom biljaka ili onom vrstom ekstrakta, koju sam odrasla.

Upravo sam bio kod novog funkcionalnog liječnika koji me poslao kući s popisom od 26 dodataka koji će liječiti osnovne uzroke moje depresije i anksioznosti. Plan je bio početi se odvikavati od svojih antidepresiva i stabilizatora raspoloženja tijekom sljedećih šest mjeseci, a oslanjati se isključivo na SAMe, vitamin B-12, NatureThyroid i neku crijevnu zdravstvenu potporu za liječenje padova raspoloženja.

"Ali činiš se dobro trenutno", rekla je.

“Nisam toliko dobra. Još uvijek želim umrijeti ”, odgovorio sam.

"Ali možda želiš manje umrijeti?", Nasmijala se.

"Samo trebam preboljeti strah od nepitivanja lijekova", rekao sam. Zamišljao sam prizor u ormaru. Uslijedila je stanka, koju zapravo nisam razumio, jer znam njezinu filozofiju na tabletama.

"Možda trebaš prevladati strah od uzimanja lijekova", rekla je. Dalje je objasnila da sam se s godinama činila otpornijom kad sam uzimala pravu kombinaciju lijekova i da je smatrala da je moj psihijatar jako dobar, da joj mogu vjerovati.

Nikad nisam o tome razmišljao tako: Da sam se bojao uzimati lijekove. Uvijek sam pretpostavljala da se bojim ne uzmi lijekove, da skočiš iz aviona - ne znajući hoće li moj nefarmaceutski padobran uspjeti - da sam slabić, nesposoban u treniranju svog mozga za pozitivno razmišljanje i zato sam morao uzeti sintetičke stvari.

Očito je da je strah od uzimanja lijekova daleko rašireniji od straha od ne uzimanja lijekova.

"Željela bih istaknuti očitu poantu za koju mislim da se ne iznosi dovoljno često", rekla je dr. Kay Redfield Jamison, profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu Johns Hopkins na 21. godišnjem poremećaju raspoloženja / obrazovnom simpoziju , "Što znači da ne vrijedi imati učinkovite lijekove za bolest ako ih ljudi ne uzimaju."

Dalje je rekla da nešto manje od polovice bipolarnih pacijenata ne uzima lijekove kako je propisano.

Nikad nisam bila luda za uzimanjem lijekova, naravno. Borio sam se sa fakultetskim terapeutom 18 mjeseci prije nego što sam napokon odustao od uzimanja Zolofta. No preseljenje u bogati grad na istočnoj obali (Annapolis), gdje ljudi imaju raspoloživi prihod za holističke eksperimente, to je učinilo još izazovnijim.

Osim supruga i psihijatra, oko sebe nemam nikoga ko stvarno vjeruje da postoji takva stvar kao što je teški poremećaj raspoloženja koji može biti opasan po život ako ga ne liječite učinkovito, idealno lijekovima i drugim dodacima (plus druge stvari poput vježbanja i terapije). Većina ljudi ovdje se drži filozofije da lijekovi samo prikrivaju simptome, a osoba zapravo ne može izliječiti ili doći do temeljnih uzroka depresije ili anksioznosti dok ne napusti toksine. Drugim riječima, Zoloft i litij su hromi flasteri.

Primjerice, neki dan mi se dobronamjerni prijatelj obratio da vidim iscjelitelja-kiropraktičara koji očito može raditi reiki samo ako osoba nije na lijekovima.

"Bilo koja vrsta sintetičke droge blokira energiju tako da ona ne može proći", objasnio je moj prijatelj zapravo.

Ona je draga žena dobrog srca. Znam da me ne pokušava uvrijediti. Ali te vrste primjedbi izlijevaju sol na ranu koja je zauvijek svježa. Jer dio mene misli da je u pravu. U meni postoji glas koji neće vjerovati da je bipolarni poremećaj legitiman i da lijekovi poput Zolofta i litija nisu iskaze.

Dječji psiholog s kojim sam se jučer susreo objašnjavao je dva glasa svakog djeteta (a dodajem i odraslu osobu) i kako se može pokazati vrlo teškim za kretanje naprijed dok potpuno ne ukinemo glas "sisaš nam" glavu.

"Vjerovanje u to malo izazvat će gotovo jednako tjeskobe kao i puno vjerovanje", rekla je.

Jao. Stvarno?

Mislim da je u pravu. Moja prava bitka ne postoji s ljudima na Istočnoj cijeni (ili zapadnoj obali) koji ne dobivaju depresiju ili bipolarni poremećaj. Rat je u meni samima. Moram izbaciti iz glave malo sumnjičavu gomilu i vjerovati da sam na pravom putu, da me tamo sav znoj i suze te istraživanje i naporan rad u posljednje 43 godine vodili.

Moram vjerovati u vlastitu mudrost: Iako iako ne mogu uvijek osjetiti blagodati lijekova, oni za sada moraju ostati dio mog plana liječenja.

Moram vjerovati svojoj istini, koliko god to teško moglo biti kad živiš u mjestu poput Annapolisa.

Nastavite razgovor u Project Beyond Blue, novoj zajednici depresije.

Izvorno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.