Vrijeme ne može zaliječiti sve rane
~ Lena Horne
Sjetite se bolne ozljede poput rane - one koja je svježa i otvorena, krvari. Pokušavate osigurati zavoj i neku zaštitu.
Krenite dalje. Kako vrijeme prolazi, rana počinje zacjeljivati, ali ostaje vam ožiljak - fizički podsjetnik i znak onoga što se dogodilo.
Na sličan način, tako gledam na određene emocionalne rane. To su ožiljci koji će uvijek biti dio nas, bez obzira na vrijeme i dugovječnost. Ali to je u redu, jer sve je u tome kako odlučite nositi svoj teret, svoju prošlost.
Smrt voljene osobe, slom srca, prekidi veza ili traumatični životni događaj svi mogu pasti pod kišobran stvari koje vas nikada ne napuštaju. I premda to ne znači da ne možete ići naprijed i postići mir, rana - površinski zacijeljena rana - možda je još uvijek duboko ukorijenjena.
Međutim, čini se kao da ljudi nastoje minimalizirati razdoblja tuge. Mantra, "vrijeme liječi sve rane", pretjerano se izgovara. Postoji li posebna sramota povrijediti? U osjećaju boli? Želimo li nekako očaravajuće izbrisati te ožiljke?
Možda. Moglo bi se svesti na jednostavnost. Lakše je izbjeći sukob i okrenuti se u drugu stranu. Vjerojatno je i utješnije vizualizirati konačnost razdoblja tugovanja na vremenskoj traci. "Prošla je godina", mogli biste si reći. "Već bih trebao biti bolji, zar ne?" Jednom sam imao isti tok misli u vezi s prekinutom vezom i netko je suosjećajno rekao da ne postoji stvarni raspored za prosijavanje gubitka (bilo koje vrste, stvarno).
Osjećamo kako se osjećamo. Ako se radi o rani koja potpada pod kišobran stvari koje vas nikad ne napuštaju, možemo priznati tu istinu, dok joj dopuštamo da nas uči i raste i jača.
"Mislim da nikada nećete preboljeti gubitak u srcu", rekla je dr. Elizabeth Harper Neeld u svom članku na legacy.com. "A to nema nikakve veze s vašom duhovnom snagom ili povjerenjem, pa čak ni s tim jeste li bili vjerni svom tugovanju", rekla je.
Dalje izražava boli koje osjeća kad dođe sezona praznika, a nedostaje prisutnost njezina sina; ipak, stekla je stanje smirenosti i prihvaćanja. "Ako se nešto dogodi ili smo negdje gdje bi Cliff bio s nama, reći ćemo" Bok Cliff, volio bi da možeš vidjeti ovo ... tako nešto, ali nije teško ", podijelila je. „Izvršimo izvještaj i kažemo: Mijenja me naš gubitak i promijenio sam svoj život kao rezultat svog gubitka. I nismo trajno smežurani poput suhog štapa zbog svog gubitka. Ponovno se možemo osjećati živima ... vjerojatno mudriji, možda tiši, zasigurno puni zahvalnosti i želje da doprinesemo onome što smo prošli. "
U smislu postavljene "ciljne crte" za tugovanje, Neeld objašnjava razliku između chronos vremena i kairos vremena. Chronos vrijeme odnosi se na kalendar. Opisuje prošlost, sadašnjost i budućnost, a mjeri se satovima. Kairosovo vrijeme odnosi se na „vrijeme koje se osobni život pomiče naprijed: kairos vrijeme odnosi se na proces produbljivanja koji proizlazi iz našeg obraćanja pozornosti na sadašnji trenutak, procesa kroz koji smo privučeni kretanjem vlastite priče“.
Što se tiče tugovanja, Neeld fokus preusmjerava na vrijeme kairosa. Postavlja si reflektivna pitanja poput: Kakve sam uvide stekla? Koje značenje mogu izvući iz ovog gubitka srca? U cjelini, primjećuje da je vrijeme potrebno za ‘postizanje integracije našeg gubitka’ obično duže od predviđenog. Drugim riječima, vrijeme kairosa koje bi vam moglo trebati da stignete do ugodnog mjesta (gdje je gubitak s vama, ali ne dominira vašim životom) najvjerojatnije je duže od onoga što prosječna osoba sugerira.
Ponekad imamo bojne rane koje su potekle iz emocionalnih sredstava. Pa čak i ako je vrijeme nebitno u smislu potpuno zacjeljivanja, svoje figurativne ožiljke i dalje možemo ponosno nositi. Prošli smo kroz nešto jako teško, ali u konačnici smo sletjeli s druge strane.
