Je li mama bila u pravu kad je pronašla sreću?
Njegova istoimena knjiga bila je dugogodišnji bestseler.
U živahnom 30-minutnom obraćanju Gilbert je otvorio pokazujući slajd svoje majke i naslov: "Sreća: ono što vam majka nije rekla."
"Svi nam govore što bismo trebali željeti da bismo bili sretni", kaže. ‘Ako je tvoja mama bila poput moje, vjerojatno ti je dala puno savjeta o sreći.”
Na popisu njegove majke: Brak, novac i djeca.
"Ispostavilo se da je nešto od onoga što su nam majke govorile ispravno, a neko pogrešno", kaže Gilbert, profesor psihologije s Harvard Collegea na Sveučilištu Harvard.
To je zbog rastućeg istraživačkog područja koje se puno intenzivnije usredotočilo na ono što je potrebno da biste bili sretni - i tko je sretan - u posljednjih deset godina ili dva, kaže Gilbert.
Riješio se popisa svoje mame jedan po jedan, stavljajući majčinske savjete na znanstveni test.
Općenito, kaže, „oženjeni su ljudi više nego neudati. Imaju više novca, bolje zdravlje, više seksa. "
No, jedini najbolji prediktor sreće je, kaže, dobrota društvenog odnosa.
Dakle, postavlja se pitanje: Jesu li oženjeni sretniji ili vas sreća tjera da se vjenčate?
S vremenom, međutim, sreća u braku može propasti, kaže Gilbert, pozivajući se na istraživanje. A ako previše padne, razvod može ljude učiniti puno sretnijima od ostajanja u braku.
Ali, u glavnom, kaže, savjet njegove mame da pronađe lijepu djevojku - "I ne bi škodilo da je Židovka" - uglavnom nije bio loš savjet.
Što je s novcem? "Kladite se da novac može kupiti sreću", kaže Gilbert. Što više ljudi zarađuje, kaže, naravno da više mogu kupiti, a to ih može usrećiti.
'Ali u nekom trenutku sreća se povećava u manjim količinama ", kaže.
Kada se to obično događa? "Jednom kada imate 40 do 70 tisuća (u godišnjem prihodu) u američkim dolarima, kupili ste svu sreću koju će vam kupiti novac", tvrdi.
Ipak, ne slaže se s onima koji kažu da se "pravi izvori sreće ne prodaju". Ili kako kaže: "To su gluposti."
Više novca, kaže, može vam kupiti bolje zdravlje, pomoći vam da kontrolirate svoj raspored i smanjiti stres i pružiti vam više obiteljskih usluga.
No, ispada da ljudi nisu najsretniji kad troše novac, sugeriraju druga istraživanja. Ljudi su najsretniji, kaže, kad razgovaraju s drugima ili imaju seks. Neki misle da su najsretniji kad se odmaraju ili opuštaju, ali Gilbrt kaže da to nije istina.
"Kad se odmarate i opuštate, vaš um odluta", kaže. "To je dobro i loše."
Ali kad razgovarate s nekim ili imate seks, obično ste u trenutku. "Kad su ljudi u sadašnjem trenutku, oni su sretniji nego bilo gdje drugdje, što ih njihovi umovi mogu odvesti", kaže Gilbert.
Ispada kako način trošenja novca može utjecati i na vašu sreću. U studiji koju su radili drugi, Gilbert kaže da su sudionici studije dali novac i rekli da ga potroše na nekoga drugog koji je izvijestio da se osjeća kasnije kasnije od onih kojima je rečeno da ga potroše na sebe.
Gilbert se također pobrinuo za mit o djeci-donesi sreću. "Ljudi bez djece sretniji su od ljudi s djecom", kaže on.
Brakovi se često poboljšavaju nakon što djeca odu od kuće, kaže
Unatoč prevladavajućoj mudrosti da su djeca snop radosti, Gilbert kaže da u 20 godina istraživanja nije vidio vezu između djece i povećane sreće.
Postojalo je istraživanje koje je pronašlo tu vezu ranije ove godine, kaže on, ali autori studije povukli su je kad su otkrili kvar u svojoj analizi.
Pozivajući se na više istraživanja, Gilbert kaže da je jedno istraživanje otkrilo da su žene s djecom, kad su ih pitali kada su najsretnije, vjerojatnije rekle kad su bile s prijateljima ili jele nego sa svojom djecom.
Biti s njihovom djecom kao izvor sreće bilo je blizu obavljanja kućanskih poslova, kaže. "Biti s djecom statistički se nije razlikovao od usisavanja", kaže on.
I što ima? Imati dijete sve je potrebno, a roditelji se usredotočuju na najvažnije točke. Pretpostavimo da gleda svog voljenog Boston Red Soxa i da je igra bila prilično dosadna do domaće trke.
Dosadne sate, kaže, zamjenjuje onaj trenutak slave za njegovu domaću momčad.
"To zvuči kao dan s trogodišnjakom", kaže. Tipičnog dana roditelj može imati sate frustracije ili zamornosti, a zatim dijete, čokoladno lice, nakon što pojede poslasticu, poljubi mamu ili tatu i izjavi im ljubav.
"To je grand slam dom pokrenut srcu", kaže Gilbert. Djeca, kaže, daju roditeljima "onaj povremeni trenutak zbog kojeg se cijeli dan sjećamo kao predivan".
Ispostavilo se, kaže Gilbert, da je njegova majka - poput ostalih - bila djelomično točna u svojim savjetima.
Njegova suština? Kad je sreća u pitanju, "tvoja majka ne zna sve."
"Ipak bi je trebao nazvati."
