Objašnjavanje "brze" ljutnje i brze promjene raspoloženja

Zapravo ne znam odakle početi. Protekle tri godine mog života bile su vraški da ne spominjem zamućenost. Dijagnosticirani su mi sevralni poremećaji i svjestan sam da moj bipolarni poremećaj može objasniti moje brze promjene raspoloženja, ali ovo što se sada događa nije pod nadzorom. U posljednjih mjesec dana mogao bih imati možda i dva mjeseca ovih jednodnevnih događaja. Počinje dovoljno normalno, a dan ide u redu, a onda lupite, ljut sam i nisam poput "Oh, ljut sam, preboljet ću to, to je više bijes kad vam se ruke tresu i prijatelji se pretvore u vaše najgore neprijatelje , Želim slomiti stvari, a djela šutnje već su mi više puta podmetnula um. Cijeli sam život verbalna, pa raspravljati i vrijeđati riječ nije ništa novo, ali želim je podići na sljedeću razinu i osjećam da me gubitak kontrole smrtno plaši. Imao sam napadaje bijesa koji se pretvaraju u plač, iščupao mi je kosu iz besa. postoji i druga strana tog spektra ... depresija ... plakanje satima neprestano i bez obzira na sve to u mom životu .. bojeći se prije svega svog ja. Ne razumijem zašto se ovo događa što je moglo uzrokovati ili čak točno ono što je. Od djetinjstva se bavim bipolarnim, adhd, graničnim poremećajem ličnosti i depresijom. Nikad se nisam bavio nečim sličnim i trebam malo uvida. Molim pomoć.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 2019-06-1

A.

Moj osjećaj je da vaši simptomi nisu pod kontrolom. Rekli ste da imate bipolarni poremećaj kao i nekoliko drugih poremećaja, ali niste rekli uzimate li lijekove ili se liječite.

Pitali ste što bi moglo objasniti vaše povećanje bijesa. Moglo bi postojati niz mogućih objašnjenja. Promjena lijekova mogla bi objasniti promjenu raspoloženja. To može uključivati ​​smanjenje lijekova, povećanje ili promjenu drugih lijekova. Kao što sam gore spomenuo, niste naveli uzimate li lijekove, ali ako jeste, ovo je jedno područje koje treba istražiti. Promjena lijeka mogla bi utjecati na vaše raspoloženje.

Je li došlo do promjene u vašem životu? To je jedna mogućnost za istraživanje. Razmislite o tome, ako se nešto nedavno promijenilo u vašem životu. To bi moglo objasniti promjene raspoloženja.

Drugi mogući razlozi za objašnjenje promjene vašeg raspoloženja mogu biti nedostatak sna i uzimanje droga ili alkohola. Nedostatak sna može izazvati razdražljivost. Na primjer, ako ste navikli spavati sedam ili osam sati, a sada dobivate manje, tada biste trebali očekivati ​​promjenu u svom raspoloženju. Teško je upravljati svojim osjećajima kad ste umorni.

Bez detaljnijih informacija teško je znati zašto doživljavate izljeve bijesa. Ako biste željeli odgovoriti i pružiti informacije povezane s je li došlo do promjene u nekom od gore spomenutih područja, o kojima smo razgovarali, sa zadovoljstvom ću vam pokušati dati konkretniji odgovor. Bez tih podataka mogu vam dati samo općeniti odgovor. Predložio bih vam da se sastanete sa stručnjakom za mentalno zdravlje ako već niste na liječenju. Psihijatar bi vas također trebao pregledati kako bi utvrdio jesu li lijekovi neophodni ili bi promjena lijeka bila korisna. Ako želite potražiti terapeuta u vašem području, slijedite ovaj link. Hvala vam na pitanju.

Ovaj je članak ažuriran s izvorne verzije koja je ovdje izvorno objavljena 4. listopada 2009.