Zabranjeno voće u vezama

Dugoročna, stabilna romantična veza s predanim, brižnim partnerom ima brojne psihološke prednosti, što znamo iz mnoštva psiholoških istraživanja objavljenih o njima. Stoga je dobra stvar pokušati zaštititi nečiji odnos od vanjskih utjecaja. Jedno od najtežih oporavka i štetnih utjecaja je varanje.

Ako varanje šteti vezi (a čini se da je varanje jedan od primarnih razloga koji se navode u mnogim, ako ne i većini prekida odnosa), što možemo učiniti da se to svede na minimum?

Napokon, nije li ljudska priroda - i priroda iskušenja - stalno tražiti poželjne alternative?

Jedan od načina na koji ljudi žele zaštititi svoju dugotrajnu vezu jest jednostavno ostati nepažljiv na te alternative. Istraživanje je pokazalo da nepažnja prema privlačnim pripadnicima suprotnog spola općenito promovira uspjeh u vezi.

No, novo istraživanje (DeWall i sur., 2011.) sugerira da to nije tako jednostavno. Ako okolnosti ili situacija implicitno ograniče pažnju osobe na privlačnu alternativu, ta alternativa odjednom postaje „zabranjeno voće“.

I sve to privlačnije.

Istraživači ovo nazivaju "hipotezom o zabranjenom voću", temeljenom na prethodnom istraživanju koje je pokazalo da ljudi smatraju stvari poželjnijima kada su zabranjene ili zabranjene. Postoji nešto u ljudskoj prirodi što želi ono što ne može imati. (Ili možda mi limenka imaju, ali s ozbiljnim posljedicama.)

Ova je hipoteza u skladu s drugom psihološkom teorijom koja se naziva „ironični model procesa“. Ovaj model sugerira da će suzbijanje misli o nečemu dovesti do toga da ta stvar postane još istaknutija. Što se više trudimo i ne razmišljamo o nečemu, to više razmišljamo o tome.

Kako bi testirali svoju hipotezu o zabranjenom voću, istraživači su proveli niz od tri eksperimenta u kojima su sudjelovali studenti dodiplomskih studija.

U prvom su eksperimentu 42 učenika koji su bili u predanoj vezi staroj najmanje mjesec dana izvršili zadatak vizualne diskriminacije gdje su istraživači u jednoj skupini suptilno manipulirali njihovom pažnjom, a nisu kontrolirali u kontrolnoj skupini. Zadatak je bio jednostavan - pritisnite slovo E ili F na tipkovnici kad su se pojavile na ekranu, zamjenjujući jednu od dvije fotografije prikazane na zaslonu. Jedna je fotografija bila atraktivne osobe, druga osobe prosječnog izgleda.

Istraživači su manipulirali zadatkom pokazujući slovo koje je trebalo pritisnuti 80 posto vremena na mjestu prosječne osobe. Stoga, da bi zadatak izvršili što učinkovitije, ispitanici su se morali prisiliti da skrenu pogled s osobe atraktivnog izgleda.

Na kraju zadatka istraživači su zatim primijenili vagu za nevjeru koja je mjerila stavove o varanju i istraživanje zadovoljstva vezom. Zatim su usporedili dvije skupine kako bi utvrdili je li došlo do značajne razlike.

Rezultati ovog prvog eksperimenta podržali su hipotezu istraživača. Sudionici čija je pažnja prema atraktivnim alternativama bila implicitno ograničena, prijavili su manje zadovoljstva i predanosti svom trenutnom partneru u vezi u odnosu na one iz kontrolne skupine. Ograničena skupina također je imala pozitivnije stavove prema nevjeri odnosa.

Drugi eksperiment izveden je na sličan način s drugim nizom od 36 studenata preddiplomskog studija, s dodatnom komponentom - memorijom. Bi li ispitanici čija je pažnja bila izmanipulirana (njima nepoznata) više pamtili lica atraktivnih ljudi?

Imamo bolje pamćenje za atraktivne alternative koje ne smijemo imati.

Istraživači su ponovno otkrili da je odgovor da - sudionici čija je pažnja bila usmjerena dalje od atraktivnih alternativa pokazali su bolje pamćenje za te atraktivne alternative. Ovo je kontraintuitivno otkriće - bolje pamtimo lica privlačnih ljudi kad je naša pažnja zapravo ograničena.

Treći je eksperiment prekompliciran da bi se objasnio ovdje u ovom kratkom prostoru, ali uključio je ono što psiholozi nazivaju "zadatkom vizualnog navođenja" (za zainteresirane su koristili inačicu postupka vizualne točkice). Rezultat ovog eksperimenta sa 158 učenika ponovno je potvrdio da kada su implicitno ograničili pažnju na atraktivne alternative odnosa, sudionici su nakon toga pokazali pojačanu pažnju na atraktivne podražaje suprotnog spola.

Ograničavanje pozornosti sudionika u osnovi je poboljšalo njihovo naknadno skeniranje i praćenje njihovog okruženja radi privlačnih alternativa odnosima.

Postoje tri osnovna ograničenja ovdje opisanog istraživanja koja istraživači primjećuju. Prvo, eksperimenti su provedeni na relativno mlađim studentima dodiplomskog studija koji su bili u kraćim dugotrajnim vezama od većine bračnih parova, pa nije jasno bi li se ovi nalazi generalizirali na dugoročne bračne parove. Kao drugo, sve su studije bile laboratorijski eksperimenti koji uključuju umjetne podražaje - fotografije ljudi atraktivnog i običnog izgleda, provedeni na računalu. Treće, istraživači nisu izravno mjerili učinke na dugoročnu psihologiju ili ishode odnosa u ponašanju.

Međutim, bez obzira na ta ograničenja, rezultat znanstvenih nalaza jest da savjet: "Samo ne gledaj" zapravo neće biti toliko koristan u vezi. Situacije koje ograničavaju čovjekovu pažnju na privlačne alternative - čak i kad je ta granica nesvjesna - navode te alternative na prihvaćanje poželjne kvalitete "zabranjenog voća".

Stavljeni uz postojeću istraživačku literaturu o ovoj temi, istraživači sugeriraju da kada je nepažnja privlačnim alternativama unutrašnje motivirano, dovodi do pozitivnih procesa odnosa. Moramo svjesno ograničiti - i želimo ograničiti - naše traženje privlačnih alternativa izvan naše veze.

Ako je, pak, ta granica motivirana izvana - kao što je jednostavno prisutnost nečijeg partnera ili sama situacija - onda bi to moglo dodati potkopavanju uspjeha u vezi i promovirati nevjeru.

Istraživači zaključuju: "Vjerojatno najučinkovitije rješenje uključuje rad na poboljšanju procesa odnosa koji prirodno vode smanjenoj pažnji [privlačnim alternativama], poput fokusiranja na pozitivne aspekte nečijeg partnera."

Dobar savjet za sve nas u dugotrajnim vezama. I možda način da se izbjegne buduća nevjera.

upućivanje

DeWall, CN, Maner, JK, Deckman, T i Rouby, DA. (2011). Zabranjeno voće: Nepažnja prema privlačnim alternativama izaziva implicitnu reaktanciju odnosa. Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju, 100 (4), 621-629.