Trebam li potražiti stručnu pomoć?
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Za nekoliko mjeseci napunit ću sedamnaest godina i već se godinama bavim mentalnim problemima. Godinama sam se borio sa samoozljeđivanjem, samoubilačkim tendencijama, mržnjom i teškom agresijom na sebe i sve ostale itd. Moji roditelji toga nisu svjesni jer ih nikad nisam htio opterećivati osobnim problemima, djelomično i zato što vjerujem da bi mi najvjerojatnije samo rekli da sam previše dramatična. Kao maloljetnica nisam imala načina da dobijem stručnu pomoć, pa sam učinila najbolje što sam mogla u pokušaju da si pomognem. Puno napornog rada i strpljenja uspio sam samopovređivanje i samoubilačke misli staviti pod kontrolu (iako ponekad propadnem) i postao sam puno pozitivnija osoba, ali još uvijek ne osjećam da je to "u redu"? Ne osjećam se normalno; Vjerujem da se sretni ljudi ne osjećaju ovako. Osjećam se kao da sam se možda tek dobro snašao u glumljenju pozitivnog stava jer se ponekad čini tako umjetnim - potrebno mi je vrlo malo da se počnem osjećati krajnje jadno i beznadno. Pretjerujem li ili bih trebao potražiti pomoć?
A.
Složio bih se s vašom izjavom da sretni ljudi ne nanose sebi štetu i ne razmišljaju o samoubojstvu. To su znakovi nekoga tko pati i tko može biti depresivan.
Mnogi se tinejdžeri osjećaju kao da im roditelji neće pomoći ili neće biti naklonjeni njihovoj situaciji, ali često se varaju. Pretpostavljate o reakciji svojih roditelja, ali kao što ste rekli, ove probleme promatrate kroz prizmu "bijede i beznađa". Ovaj pogled vjerojatno zamagljuje vašu prosudbu.
Da imate fizičkih zdravstvenih problema, vjerojatno ne biste oklijevali to reći roditeljima. Na primjer, ako ste počeli osjećati snažnu, oštru bol u trbuhu, jako sumnjam da biste to držali u tajnosti. Kad bol ne bi popustila, brzo biste prepoznali da nešto nije u redu i zatražili pomoć.
Baš kao što oštra bol u trbuhu može biti znak osnovnog medicinskog problema, tako i vaše samoozljeđivanje i sklonost samoubojstvu. Želja za samoozljeđivanjem, samoubilačke misli i osjećaj beznađa zahtijevaju profesionalno i brzo liječenje.
Depresija je vrlo izlječiva, ali prvo morate obavijestiti roditelje i zatražiti pomoć. Dajte im priliku da vam pomognu. U ovom trenutku niste pokušali. Vaš je posao da im skrenete pažnju na ovo, a njihov posao je da vam pomognu u pristupu pravilnom liječenju. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
