Sumnjam u svoja osjećanja i mentalno stanje

Od 13-godišnje djevojke iz SAD-a: Već dugo sumnjam u svoje osjećaje i mentalno stanje. Ponekad se osjećam kao da se nitko ne može povezati s mojim problemima. Moja majka i ja vjerujemo da imam anksiozni poremećaj. Anksioznost čini sitne zadatke poput razgovora s novom osobom, dobivanja sekundi za ručak u školi, pa čak i posluživanja torte vlastitoj obitelji na moj rođendan, teškim i zastrašujućim.

Već otprilike 2 1/2 godine vjerujem da je jedino što znam osjetiti ili protumačiti strah i bijes. Znam se naljutiti i imam problema s kontroliranjem bijesa, a očito znam i strah. Ostale emocije poput Sreće, Tuge i Ljubavi čak se čine kao da ne postoje u meni. Nebrojeno sam puta pomislio da se osjećam sretno ili uistinu depresivno, a nedavno sam dva puta vjerovao da nekoga volim. Oba puta kad sam mislio da volim, to je izblijedjelo i više ne mogu mariti za njih kad razgovaram s njima.

Kad pomislim da se osjećam depresivno, čini se da to ispadne bijes, jer nikad ne plačem. Jako me je teško premjestiti. Ne vjerujem da sam dugo osjećao sreću ako jesam. Teško mi je nasmiješiti se kad razgovaram s nekim, zbog toga sam postao previše vješt u lažiranju emocija i vjerujem da je to samo dio razloga što zbunjujem stvarno s lažnim. Na kraju uvijek dolazim do zaključka da moj um samo pokušava nadomjestiti ove nedostajuće stvari iz moje glave.

U posljednje vrijeme osjećam se kao da je uopće teže razgovarati s ljudima. Moja me majka uvijek podržava i pokušava mi pomoći, ali osjećam da me nikad ne bi gledala isto kad bih joj rekao da se, kad se nasmijem, samo foliram, i da kad se smijem njezinim šalama nikad zapravo ne bude smiješno.

Iako mog oca nema u blizini, draže mi je da nije jer puno pije i ne pokušava me vidjeti ili provesti vrijeme sa mnom, zapravo nikada nije. Maltretirali su me otprilike 6-10, ali ništa ozbiljno. To me se stvarno tiče i želim moći razgovarati s prijateljima i obitelji s iskrenim osmijehom. Svaka pomoć ili smjernice su zahvalni.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Kad god čujem simptome poput vašeg, prvo što predlažem je posjet vašem liječniku. Mnogo je tjelesnih problema koji mogu uzrokovati tjeskobu i promjene raspoloženja - posebno u vašoj dobi. Ako još uvijek posjećujete pedijatra, možda biste trebali zatražiti uputnicu endokrinologu. Prije provjere tjelesnog važno je ne prebrzo zaključiti da je problem mentalni. Ako imate medicinski problem, a na njemu se ne rješava, mogao bi se pogoršati.

Ako ste fizički u redu, bilo bi vam korisno da posjetite terapeuta. Možda imate anksioznost ili ste depresivni. Depresija se ne pokazuje uvijek kao tuga. Također se može pokazati kao bijes i osjećaj praznine. Također možete imati neke neriješene probleme u vezi s očevim alkoholizmom i odsutnošću.

Terapeut će moći procijeniti poteškoću i dati će preporuke kako je liječiti. Budući da se vaša majka trudi da joj pruži podršku, bilo bi korisno da je uključite u sastanak. Uz neki trening, možda će vam moći pružiti korisniju podršku.

Podsjećam vas da vas odlazak na procjenu ne obvezuje na terapiju. Možda želite ili ne želite nastaviti. Ali sama procjena može vama i vašoj mami dati neke nove perspektive o vašim uznemirujućim osjećajima i o tome što se s njima može učiniti.

Želim ti dobro.
Dr. Marie