Može li pas koristiti vašem mentalnom zdravlju?

Mentalno ozelenjavanje sredinom tjedna

Prošlog ljeta imao sam sreću dobiti kopiju Brucea Goldsteina Puppy Chow je bolji od Prozaca: Istinita priča o čovjeku i psu koji mu je spasio život pregledati. Štene Chow iskrena je i sirova priča o tome kako je Ozzy, raskošni crni labrador, odigrao ključnu ulogu u spašavanju čovjekove razuma - a vrlo vjerojatno i njegovog života. Ako knjigu niste pročitali, toplo je preporučujem.

Vlasnik sam psa već gotovo tri godine, tako da u potpunosti razumijem radosti i bijede koje prate ulogu. (Da - nevolje, Pas me rasplakao. Zapravo, tijekom prvih nekoliko tjedana kad sam je imao, ozbiljno sam mislio da doživljavam neku pseću postporođajnu depresiju.) Od dana kad sam je spasio iz skloništa za životinje, moja je preslatka džukela (Chopper, slika gore) odgovorna za više emocionalnih padova nego što mogu kvantificirati.

Spašavanje nje također je bila jedna od najboljih - i najzelenijih - odluka o mentalnom zdravlju koje sam ikad donio.

Psi zapravo imaju puno stvari koje nisu toliko zelene. Tijekom života psa vidjet ćete više jastučića za štenad, očistiti vrećice, zaboravljene igračke za žvakanje, prazne boce šampona i proizvode za čišćenje nego što možete umotati mozak. Srećom, mnoge su tvrtke, poput onih navedenih na GreenPeople.org, posvećene pružanju proizvoda za pse prihvatljive za zemlju.

Možda je važniji često od negativnog utjecaja psa na okoliš, često pozitivan mentalni utjecaj. Pozitivan? Ali tvoj pas te rasplakao! Da, ali saslušajte me: Pas vas tjera da brinete više od sebe, i shvatite da vaš vlastiti stres, brige i strahovi nisu ono zbog čega se svijet okreće. Posjedovanje psa znači da ne stignete reći "ne" na poziv svježeg zraka (ili prirode), ali uvijek vam netko tamo kaže "da" kada trebate društvo, rame za plakanje ili dobar smijeh.

Blagodati mentalnog zdravlja kućnih životinja nisu nova ideja. To je samo jedan razlog zbog kojeg sam se šokirao kad sam pročitao da je spasiteljica pasa i trenerica pasa Silvia Jay jednom napisala objavu na blogu navodeći da ljudi s mentalnim problemima ne bi trebali posjedovati pse. Zapravo je išla toliko daleko da je tvrdila da "spasilačke skupine i humana društva ne bi smjele činiti iznimke i uskraćivati ​​takvim ljudima pooch." (Hmm ... je li "Imate li mentalnu bolest?" Pitanje koje humana društva obično postavljaju potencijalnim vlasnicima posvojitelja? To mi je sigurno nedostajalo.) Prije nekoliko dana, međutim, Jay se vratio u vlasništvo nad psima i mentalne bolesti, post u što ona priznaje svoju pogrešku i čak priznaje brisanje izvornog posta.

Plješćem Jayu što je priznala njezinu pogrešku. Ipak, kao što sam siguran da će se ona, Goldstein i svi koji su ikada bili u vlasništvu psa složiti, vlasništvo nad psima sigurno nije za svakoga - blistavo mentalno zdravlje ili ne. Životinje nisu igračke, a ako ne možete posvetiti značajnu količinu vremena za brigu o poochu, ne biste ga trebali dobiti. Ovo vas ne čini lošom osobom; nego vas čini odgovornim.

Ako mislite da mislite čini imajte što je potrebno, istražite prije nego što krenete na Pets911.com kako biste pronašli skloništa i spasilačke životinje u svom području. Humane Society of United States (HSUS) nudi opsežnu biblioteku korisnih članaka vezanih uz kućne ljubimce, a ljudi etičnog postupanja sa životinjama (PETA), unatoč svim njihovim manama, općenito su izvrstan izvor informacija o skrbi o kućnim ljubimcima.

Imate li priču o svojim pustolovinama u vlasništvu kućnih ljubimaca? Je li se životinja pratilac pokazala kao velika imovina - ili obveza - za vaše mentalno zdravlje? Da čujemo o tome!

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!