Razgovor za one s depresijom otpornom na liječenje
Ako niste netko tko se borio s kroničnom depresijom, ta statistika neće jamčiti sretan ples.
Ali ako ste netko poput mene, tko procijeni njezino raspoloženje prije nego što su joj oči otvorene ujutro, nadajući se Bogu da osakaćujuće tjeskobe nema, onda ćete zbog tih brojeva pjevati Aleluju.
Bolji su od statistika objavljenih u velikoj šestogodišnjoj vladinoj studiji u četiri koraka pod nazivom Sekvencirani postupci liječenja za ublažavanje depresije ili STAR * D. STAR * D proučio je upotrebu popularnih antidepresiva kod ljudi s kroničnom, teškom depresijom koji ne reagiraju na određeni lijek i mogu patiti od višestrukih mentalnih i tjelesnih poremećaja.
Istraživači su otkrili da isprobavanje mogućnosti liječenja, poput dodavanja drugog lijeka SSRI-u, prelaska na novi lijek ili druge klase lijekova i čekanja punih 12 tjedana za procjenu rezultata, može dovesti do remisije simptoma u do polovice pacijenata ,
To po mom mišljenju nije puno za slaviti. Dobre vijesti, ali ne i sjajne.
Ljudi koji se provlače kroz svakodnevnu gomilu depresije i prožimajućih, dosadnih, destruktivnih, negativnih, nametljivih misli trebaju nadu. Puno toga. Dnevno. Prijašnje. Znam da jesam. I još uvijek.
U ožujku 2006. upravo sam završio isprobavanje 23. kombinacije stabilizatora raspoloženja i antidepresiva i još sam uvijek želio umrijeti. To je da ne spominjem svu psihoterapiju, pažljivu meditaciju, svjetlosnu terapiju, rigorozne vježbe, jogu, riblje ulje i druge tehnike koje sam isprobavao. Kad je moj liječnik izbacio DePaulove brojeve, nisam im vjerovao. Međutim, otprilike dva mjeseca kasnije, pod njenom njegom, čudesno sam mogao doživjeti dan bez ikakvih smrtnih misli. Nada.
Posljednjih 18 mjeseci donekle je reprizirano. Nikad se nisam potpuno oporavio od nesreće u kolovozu 2011., unatoč svojim svesrdnim pokušajima svjesnosti i različitim vrstama terapije, desetak kombinacija lijekova, intenzivnom vježbanju, svjetlosnoj terapiji, promjenama prehrane i dodacima. Neki su dani bili bolji od drugih, ali nisam prošao puno duže od 15 sekundi, a da se nisam borio sa smrtnom mišlju. Ova neprestana tiha bitka u mojoj nozi otežala je postizanje bilo čega osim mojih potrebnih odgovornosti, a kamoli otvaranje prostora u mom životu za zabavu.
Tijekom posljednjih nekoliko mjeseci, baš kao i 2006., imao sam opasno malo nade.
Zapravo sam počeo istraživati transkranijalnu magnetsku stimulaciju, postupak koji koristi magnetska polja za stimuliranje živčanih stanica u mozgu kako bi se poboljšali simptomi depresije. Ta i elektrokonvulzivna terapija posljednji su napori onih koji provjeravaju dvoznamenkaste kombinacije lijekova i sve vrste alternativne terapije. Čak sam i zacrtao svoj raspored kako ću provesti jutro dva i pol mjeseca u bolnici Johns Hopkins i kako ću to objasniti svom menadžeru na poslu.
"Prije nego što odemo tamo, probajmo još jednu kombinaciju", preporučio mi je liječnik.
Naravno. Da. Što god. Kao da će to učiniti razliku.
Bio sam u krivu. Trebao je 11. ili 14., ili koja god kombinacija brojeva bila, da bih svom umornom mozgu predahnuo od dijaloga o smrti i izdržljivosti koja mi je trebala da me ponovno gurne u stvarni svijet ... tako da sam limenka vježbajte pažljivu meditaciju na način koji me ne natjera da se demoraliziram, ili ujutro plivam, a da ne suzdržavam suze, ili provodim strast poput dosezanja onih s depresijom - što je sve važno za moj oporavak.
80-u-80 nisu baš statistika za koju ćete čuti da je obećana u oglasu za antidepresiv, ali ti su brojevi zasigurno puni nade za ovog depresivnog. Nadam se da su i za vas, i potičem vas da nastavite tako dugo dok ne budete mogli nastaviti bez toliko truda.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
