Reći ili ne reći svom šefu: Bipolarnost i depresija na radnom mjestu

Daniel Lukasik, tvorac stranice Advokati s depresijom, prije nekoliko me dana zamolio da napišem gostujući post o radu i depresiji. Možete kliknuti ovdje da biste pročitali izvorni post.

Taman kad pomislim da je naš svijet krenuo dječjim korakom u dobrom smjeru što se tiče našeg razumijevanja mentalnih bolesti, dobijem još jedan udarac koji mi govori suprotno. Na primjer, neko sam vrijeme citirao inteligentnu ženu koja je u popularnom ženskom časopisu napisala članak o izlascima s bipolarnim tipom kad je i sama bila bipolarna. Nedavno je otkrila da je ugrozila izglede za posao jer se članak pojavio - kao i svi oni koji su se na njega pozivali, poput Beyond Blue - kad ste joj proguglali ime. Stoga je zatražila od svih koji su uzeli taj članak da se vrate i promijene svoje pravo ime u pseudonim.

Jer razgovor o bipolarnom poremećaju na radnom mjestu prilično je sličan pjevanju o AIDS-u u uredu prije stotinu godina ili možda zagovaranju građanskih prava 60-ih.

Potpuno razumijem zašto je ova žena stvorila pseudonim. Vjerujte mi, uživao sam u toj mogućnosti kada sam odlučio svoju psihijatrijsku kartu izbaciti u javnost. Rizično je Izuzetno rizično. Situacija svake osobe jedinstvena je, tako da ne mogu savjetovati opće "da" ili "ne". Koliko god bih volio reći da će korporativna Amerika prigrliti osobu koja se bori s poremećajem raspoloženja i omotati je nizom ruku koje vole, znam da je stvarnost više poput bipolarnog ili depresivnog bića koje se pljuje, okrivljuje i ismijava njegov šef i suradnici. Jer većina današnjih profesionalaca to jednostavno ne shvaća.

Nikako.

Ne dobivaju je iako Svjetska zdravstvena organizacija predviđa da će do 2020. mentalne bolesti biti drugi vodeći uzrok invaliditeta u svijetu, nakon bolesti srca; da glavni mentalni poremećaji naciju koštaju najmanje 193 milijarde dolara godišnje samo izgubljene zarade, prema novoj studiji koju je financirao Nacionalni institut za mentalno zdravlje; da se izravni troškovi depresije za Sjedinjene Države u smislu izgubljenog vremena na poslu procjenjuju na 172 milijuna dana godišnje.

Shvaćam svaki put kad objavim osobni post na blogu - onaj u kojem opisujem svoje teške promišljenosti, smrtne misli i poteškoće u korištenju racionalnog dijela svog mozga - dovodim u pitanje svoje mogućnosti za plaćeno zapošljavanje u budućnosti. Mogu prilično otpisati sav vladin rad jer, prema onome što su mi rekli, morate natjerati mnoštvo ljudi koji će svjedočiti da nemate povijest psihijatrijskih bolesti (i, opet, dovoljno je samo jedno Google pretraživanje za dokazati da sam lud).

Totalno je nepravedno.

Kažnjavamo li kažnjavanje dijabetičara zbog potrebe za inzulinom ili kažemo osobama s onesposobljenim artritisom da ga prebrode? Savjetujemo li žrtvama raka da koriste pseudonim ako pišu o svojoj kemoterapiji, iz straha da će biti označeni kao slabi i patetični? Da bi doista trebali biti sposobni privući se za svoje čizme i izliječiti se, jer im je sve to u glavi?

Ali ne želim se skrivati ​​iza pseudonima. Koristim svoje pravo ime jer je korist za utjehu nekome tko misli da je sam za mene veća od rizika od nezaposlenosti u budućnosti. Kay Redfield Jamison je to učinila. Ona je dobro. Takav je i Robin Williams. I Kitty Dukasis. I Carrie Fisher. Doduše, sve četiri osobe imaju agente za talente koji su ih spremni rezervirati za govornike uz lijepu naknadu.

U svojoj knjizi "Živjeti s nekim tko živi s bipolarnim poremećajem" Chelsea Lowe i dr. Bruce M. Cohen navode prednosti i nedostatke izlaska u javnost s poremećajem raspoloženja. Pomalo parafraziram, ali evo prednosti:

• U tom stanju nema ničeg sramotnog, kao što ne bi bilo ni raka ili srčanih bolesti.
• Nošenje tajne ogroman je teret. Dijeljenjem to olakšava.
• Što vas više ljudi zna i pazi na vas, to je vjerojatnije da ćete moći dobiti pomoć prije nego što problemi postanu ozbiljni.
• Dijeljenje informativnih lekcija opterećuje vašeg partnera.
• Mnogi ljudi imaju psihijatrijskih problema; možda i vaš šef ili član obitelji.
• Uzimanje dijagnoze prilika je za obrazovanje drugih.

Autori predlažu da poslodavcu kažete u ovim okolnostima:

• Ako uzimate novi lijek i možda će vam trebati vremena za prilagodbu.
• Ako vaš raspored ne dopušta redovito mirno spavanje - što je važan čimbenik u kontroli poremećaja - ili ako trebate zatražiti određene prilagodbe svog rasporeda, poput rada na daljinu.
• Ako trebate biti hospitalizirani ili uzeti dopust.
• Ako poremećaj utječe na vaše ponašanje ili radni učinak.
• Ako trebate podnijeti zahtjev za naknadu putem poslodavca, a ne osiguravajućeg društva, ili ako poslodavac zahtijeva medicinske obrasce za produženi izostanak.

I kontra:

• Predrasude i stigma o psihijatrijskim poremećajima i dalje su česte u našem društvu. Otkrivanje bipolarnog poremećaja [ili bilo koje mentalne bolesti] neizbježno će obojiti percepcije vašeg poslodavca i kolega o njegovom obavljanju posla: "Je li Jerry propustio taj sastanak jer je autobus kasnio ili zato što je isključio lijekove?" Potencijalni problemi uključuju diskriminaciju, stigmatizaciju, strah i stvarni gubitak posla.
• Ne možete otkriti tajnu.
• Vaše šanse za napredovanje mogu biti povrijeđene.
• Poslodavac nije dužan držati vaše stanje u tajnosti.
• Diskriminacija je nezakonita, ali je teško dokazati.
• Mogli biste biti otpisani kao "ludi".

Sad kad sam vas temeljito zbunio, mislio sam da ću vas zamoliti za vaše mišljenje o ovoj vrlo kontroverznoj temi. Što vidite kao prednosti i nedostatke? Biste li savjetovali, recimo, sinu ili kćeri da izađu u javnost s poremećajem raspoloženja? Zašto ili zašto ne? (U odgovoru, naravno, možete koristiti pseudonim).