izgubljen

Mrzim sve. Mrzim ljude u svojoj školi. Izgubio sam zanimanje za svoju školu. Ne želim više ići. Želim odustati.

Imam 20 godina i na drugoj sam godini fakulteta. Osjećam se izgubljeno i usamljeno i osjećam se kao da me nitko ne voli. Ne volim se. Izgubio sam interes za svoj glavni predmet i u osnovi za sve. Uvijek sam umorna. Osjećam se tako lijeno. Osjećam se ružno i ne želim. Ne osjećam da oko sebe imam stvarne ljude, osjećam se kao da ne znam kako pravilno komunicirati s ljudima. Nemam posao, ali znam da mi treba, ali jednostavno sam odustala od traženja. Nisam dobar sa svojim zanatom koji je umjetnost.

Imam terapeuta, ali bojim se otići k njoj iz nekog razloga. Čini mi se da se sve to pretvaram. Je li to stvarno ili želim pažnju. Jednostavno više ne znam. Tako sam hiper u školi, ali osjećam kao da je samo moj mehanizam za suočavanje jednostavno preživjeti tamo. Toliko pričam, ali kad se vratim kući, zbog svega žalim. Kad sam sama, izlijećem riječi poput "Mrzim sebe" ili "Mrzim svoj život". Ne mogu to kontrolirati. Jednostavno izađe, ali ovo je kad razmišljam o negativnim mislima. Ponekad se toliko frustriram da se grizem dok se ne osjećam bolje ili se udarim. Mislim da je to bolje od rezanja. Zbog toga se ne osjećam bolje, ali prestajem razmišljati o lošim stvarima.

Žao mi je ako je ovo vrlo sporadično.Jednostavno ne znam što da radim.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Da, znate što trebate učiniti. Morate se što prije vratiti svom terapeutu. Ovo nije način za život. Zvučiš jadno.

Da biste riješili svoj strah, proslijedite svoje pitanje i moj odgovor svom terapeutu i zatražite sastanak. Onda budi iskren s njom. Terapeuti imaju samo one podatke koje nam klijent donosi. Ako dobijemo nepotpune informacije, na kraju pružamo nepotpunu i prilično beskorisnu pomoć.

Još jedna stvar: ako već neko vrijeme niste obavili liječnički pregled, također ugovorite sastanak da biste ga obavili. Iako je možda vaš problem početak depresije, također je moguće da postoji ne dijagnosticiran medicinski problem koji pridonosi vašoj negativnosti. Vjerovali ili ne, nedostatak vitamina, stanje štitnjače ili anemija, na primjer, mogu uzrokovati velike promjene u raspoloženju.

Molim te pazi na sebe!

Želim ti dobro.
Dr. Marie