Kako nadahnuti svoje pisanje (i svoj život) svaki dan

Postoje razni pametni citati o tome zašto je nadahnuće nepotrebno za pisanje. Napokon, pisanje je posao. Napokon, vodoinstalatere ne treba nadahnjivati ​​da rade svoj posao; oni samo rade svoj posao. Isto vrijedi i za električare, odvjetnike i liječnike. A ako čekamo da pišemo dok nas ne pogodi neki čarobni štapić nadahnuća, možda nikad nećemo početi.

To je istina. Bitno je biti sposoban raditi bez obzira osjećate li se nadahnuto ili ne. To je sjajna vještina. A opet, kritična je i inspiracija.

U djelu pod naslovom „Zašto je inspiracija bitna“, Scott Barry Kaufman piše, „Inspiracija nas budi na nove mogućnosti dopuštajući nam da nadiđemo svoja uobičajena iskustva i ograničenja. Inspiracija tjera osobu iz apatije u mogućnost i transformira način na koji opažamo vlastite mogućnosti. " Inspiracija potiče kreativnost i pomaže nam u napretku u postizanju naših ciljeva, smatra Kaufman.

Nadahnuće je također od vitalne važnosti jer je „neustrašiv pogled na život smrtonosan“, rekla je Susie Herrick, MFT, licencirani psihoterapeut i autor. „Udahnuti ljepotu naše je pravo rođenja. To je ono što hrani našu sposobnost da vidimo metaforu i sinkronicitet. "

Inspiracija kreativni život spisateljice i autorice Nicole Gulotta ispunjava entuzijazmom. "Uzbudljivo je nikad ne znati odakle nadahnuće može doći, što me podsjeća da budem oštar i da obratim pažnju što je više moguće."

Također, "hodanje ili druge nježne vježbe stvarno pomažu u opuštanju tijela i uma, tako da se kreativnost može lako kretati", rekla je Gulotta, autorica knjige Jedite ovu pjesmu: Književni blagdan recepata nadahnut poezijom, i istoimeni blog.

Pokret je ključan i za Sydney Campos. Ples i joga - koji su svakodnevni rituali - održavaju njezinu kreativnu energiju u toku. Također pronalazi ogromnu inspiraciju u provođenju vremena u prirodi, zajedno s meditacijom, seansama iscjeljivanja i akupunkture.

Za psihologa i pisca dr. Ryana Howesa znatiželja stvara iskru. "Toliko se toga može naučiti - o ljudima, psihologiji i samom pisanju - da mi nikad neće nedostajati materijala." Vode ga svakakva pitanja - njegova i pitanja čitatelja i novinara: "Zašto su nam potrebne emocije?" "Što terapiju doista čini uspješnom?" "Zašto terapeuti ne govore o sebi?" "Kako mi razgovor pomaže da se osjećam bolje?"

"Svako je pitanje poput male izazovne zagonetke koja traži da se riješi, a pisanje je jednostavno metoda koju koristim za njegovo rješavanje", rekao je Howes."Iskreno, ne trošim puno vremena na procjenu je li moje pisanje" dobro "ili" loše ", moj je cilj jednostavno pružiti koherentan odgovor."

Tanaaz Chubb, autor brojnih knjiga, uključujući Moć pozitivne energije, nadahnut je povezivanjem s drugima i slušanjem njihovih priča. "Čak i najmanje razmjene mogu me potaknuti da pišem o nečemu."

Dok je pisala svoju knjigu Vaša priča je vaša snaga—Napisan zajedno s Elle Luna-Herrick se okrenuo razdraganoj glazbi. “Poput čokolade, gorko-slatki zveket na srcu u moju glavu donosi riječi tom sanjarskom pjesniku. Pisanje je poput navođenja mačke da vam dođe. Lopta žice dobro dođe. Da bih se natjerao da pišem, morao sam zaista povući svoje srce. "

Za vas glazba, pokret i meditacija možda neće raditi. Jer različite stvari nadahnjuju različite ljude. U nastavku ćete pronaći niz savjeta za isprobavanje i eksperimentiranje. U konačnici, usredotočite se na ono što pokreće vaše srce, um i duh.

Pretvaraju se da čitatelji čekaju vaš rad. "Razmislite o osobi koja je nekada bila poput vas koja je pronašla knjigu koja im je nahranila dušu i napisala stvari na marginama", rekao je Herrick. "Zamislite da vam pišu pismo u kojem govore o tome kako ih je vaše [pisanje] nadahnulo."

Slijedite svoje blaženstvo. Nađite vremena za bavljenje stvarima koje volite svakodnevno, rekao je Chubb, tvorac Forevercious.com, koji se usredotočuje na sve kozmičke i duhovne stvari. Možda je to šivanje, skiciranje ili skrb za vaš maleni vrt. Možda je to vožnja biciklom ili čitanje memoara ili slušanje povijesnih podcasta.

Igrajte koliko god možete. "Svi smo mi odrasli koji trčimo uokolo s tom unutarnjom djecom - tim skladištima znanja, mudrosti, nadahnuća i radosti - čekajući da ih se prizna kako bi se mogli izraziti", rekao je Campos, autor knjige Iskustvo empata: što učiniti kad sve osjetite. Pronađite aktivnosti koje vam se čine kao da se igraju.

Slijedite mrvice svoje znatiželje. Obratite pažnju na svoja pitanja i zapažanja koja mogu postati poticaji za vaše pisanje, rekao je Howes, suosnivač Mental Health Boot Camp-a, 25-dnevnog internetskog wellness programa koji pomaže ljudima da se sami reflektiraju, nauče meditirati, razumjeti odnose i razviti nove navike za snalaženje u životnim izazovima. Na primjer, primijetite osobitu naviku suradnika ili otkrijete iznenađujuću priču duboko u vašem obiteljskom stablu, koja vas nadahnjuje da napišete kratku priču ili članak u časopisu.

Postanite kanal. Campos je predložio "plesanje, disanje i tresenje za pokretanje energije kroz vaše tijelo i pripremanje sebe za istinski kanal za primanje snažne mudrosti koju ste jedinstveno dizajnirali da izrazite svojim nevjerojatnim glasom"

Promijenite stvari. "Slikanje između sesija pisanja izvrstan je način da se desni mozak odmori i omogući mu da se napuni", rekao je Campos. Što možete učiniti da uključite različita osjetila kad ne pišete?

Utvrdite svoj uzrok ili temu. Postoji li zajednička tema za vaše interese i hobije? Jeste li zaljubljeni u društvene svrhe? Usredotočuju li se vaša pitanja na istu temu? Kao što je Howes rekao, „Možda ste živjeli prema nadahnutoj svrsi, a da to niste ni znali. Jednom kada ga prepoznate, lakše je pronaći inspiraciju u svojim projektima. "

Na primjer, prije nekoliko godina Howes je otkrio da su se mnogi njegovi osobni i profesionalni interesi vrtjeli oko slične teme: „učiniti mentalno zdravlje dostupnim masama“. "Sada su mi oči otvorene za bilo kakve prilike za unapređenje ovog razloga, a prilike su beskrajne."

Herrick ima smetnje u učenju specifične za pisanje. Ona je sramežljiva. Trebalo joj je 13 godina da napiše svoju prvu knjigu koja je objavljena kad je imala 55 godina. Upravo je objavljena njena druga knjiga koju je napisala slomljene ruke. Ionako je naglasila važnost toga.

Drugim riječima, poticala je čitatelje da nastave pisati bez obzira na izazove, prepreke, druga nagađanja i sumnje u sebe - nevjerojatno nadahnjujuća poruka, govorimo li o stvaranju ili ne.

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!