Zašto stalno razmišljam o bivšoj?

Od mlade žene iz SAD-a: Moj trenutni dečko "mark" je moja srednjoškolska dušica, upoznali smo se u 14 i hodali do 16. On je tada prekinuo sa mnom i odmah počeo izlaziti s nekim drugim. Bila sam mu glava preko glave, on je bila moja prva ljubav, pa sam ga pokušavala zadržati u svom životu, čak i ako je bio jednako prijatelj.

Prošli smo ovaj ružni ciklus gdje ju je on ostavio i vratio se k meni, a mene i otišao do nje, to se dogodilo najmanje 3 puta. Tada sam upoznao “Ricka” s kojim sam kasnije počeo izlaziti i izlazio 2 godine. Bili smo sretni i definitivno sam ga voljela, ali na kraju sam i dalje imala osjećaja za marku i bilo je stvari zbog kojih moja veza i veze nisu uspjele. Dala sam vezu i Rick mi je bio glava, ali jednostavno ne mislim da smo trebali, ipak se jako jako trudio za nas. Definitivno sam imao više veze s Markom.

Dakle, dvije godine nakon što sam napustio Ricka i na kraju završio s markom, zbunjen sam. Još uvijek sam vrlo nesigurna jer me Mark već nekoliko puta izdao, ali bili smo mladi tinejdžeri, a sada imamo 21 godinu, nismo previše iskusni, ali znamo što želimo sada. Ali jednostavno pronađem kako razmišljam o Ricku, čak ga i sanjam. Ne razmišljam o njemu na seksualni način, ali ponekad kad pomislim na njega, zamislim neka romantična vremena koja smo proveli zajedno samo da budemo svoji.

Sa svojom nesigurnošću i razmišljanjima o bivšem jednostavno sam se izgubio zašto još uvijek razmišljam o Ricku i kako mogu prestati. Moja je mama također voljela Ricka i druži se s njim što je vrlo čudno i jako mrzi mog dečka pa to samo dodaje napetost i jako je iritantno. Jednostavno nisam siguran kako se zaustaviti i napokon preboljeti rik 100%.

Osjećam kao da mi nedostaje pažnje koju mi ​​je Rick posvetio, ali Mark je sigurno osoba s kojom želim biti i jako je volim, čini mi se da je, budući da postoji nesigurnost, teško biti 100% siguran da će ovo uspjeti iako ne znam Ne vidim zašto ne, on je moja srodna duša. Bilo koji savjet pomogao bi, hvala!

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 11.4.2020

A.

Mislim da već znate zašto ste još uvijek nesigurni u vezi s „oznakom“. S 21 godinu iskustva koja ste prošli s obojicom muškaraca još uvijek su nedavna i neriješena. Mark te ostavio nekoliko puta zbog nekoga drugog. Iako vas vaše racionalno ja podsjeća da ste oboje bili tinejdžeri u to vrijeme, vaše ne baš racionalno i emocionalno ja još uvijek mu ne možete vjerovati 100%. Rick je bio pouzdan, ali nije ti srce zapjevalo dovoljno. Mark je natjerao vaše srce da pjeva, ali još uvijek mu ne vjerujete u potpunosti. Naravno da ste zbunjeni.

Za dodavanje u kombinaciju: Vaša je majka stala na Rickovu stranu. Kažete da ona "mrzi" Marka. Majke su uglavnom zaštitničke. Moguće je da u Marku vidi stvari koje se tiču ​​nje, ali koje vi niste u stanju vidjeti. Ili ne. Možda joj se Rick jednostavno više sviđa. Ne mogu reći na temelju tako kratkog izvještaja. Ali moglo bi vam pomoći ako biste majku (mirno, a ne obrambeno) pitali što je to što je muči kod Marka kao potencijalnog zeta.

Jedan od načina da se okrenete je da se zapitate što mislite da se mora dogoditi da biste oprostili Marku dovoljno da mu možete potpuno vjerovati. Shvatite li da u ovom trenutku vjerojatno ne može učiniti ništa što već nije učinio. Povjerenje je dar koji damo nekome kad mislimo da to zaslužuje. Na vama je da odlučite. Budite iskreni prema sebi. Je li vaša nesigurnost oko njega uopće opravdana? Je li to sve u vašoj glavi? Ili postoje stvari o kojima još uvijek morate razgovarati s njim da biste bili s njim 100%?

Ovo je važan posao za vas ako želite trajati ti i Mark. Ljubav nije dovoljna. Veza koja traje je ona u kojoj postoji potpuna predanost i povjerenje.

Želim ti dobro.
Dr. Marie