NEVOLJENJE PREMA TATI

Nevoljenje prema tati

Imam 16 godina i kroz djetinjstvo tata nikad nije bio uz mene. Moji su roditelji još uvijek oženjeni, ali njega nikad nije bilo. Moja jedina sjećanja na njega bila su on odlazak na posao u 5 sati ujutro i povratak u 22 sata kako bi se potukao s mamom i spavao. Kad sam imao 9 godina saznao sam da je mama patila od depresije zbog oca i bila je stvarno bolesna. Nikad nisam imao dobar odnos s njim, nikada mi nije promijenio pelenu i mislila sam da mrzi mene i mog brata. Iskreno, nisam mogla podnijeti ni njegovo lice kad sam bila u toj neugodnoj pubertetskoj fazi ... Samo pomislim kakav je užasan otac bio mojem bratu i meni ...

Još sam se loše osjećao prema majci jer mi je uvijek govorila da on nikada nije bio takav u godinama kad su bili zajedno. Sada imam 16 godina, srednjoškolac i osjećam ogromnu mržnju prema njemu. Svi uvijek govore o tome kako je njihov otac strašan, a ja ne mogu čak ni izreći dobru priču, a da ne lažem. Nedavno je izgubio posao, tako da je sada 24 sata kod kuće i ne mogu izdržati ...

uvijek kritizira sve što radim i čini se kao da sve krivo radim umjesto njega. ima velika očekivanja od mene, ali čini mi se da ga nikada neću zadovoljiti ... nije kao da je ikad bio tu za mene ... želim to promijeniti između nas, ali ako ikad nešto spomenem, počne me vrijeđati, a ja na kraju plačem u svojoj sobi .. osjećam se kao da zapravo ne vjerujem dečkima zbog njega .. ne kažem da su svi loši ili svi isti. Ali ne znam tko sam .. osjećam se izgubljeno. Osjećam ovu mržnju koja raste i raste i raste

Da smo razgovarali u mom uredu, jedno bih želio znati zašto vašeg oca nije bilo 17 sati dnevno. Je li radio dva posla? Ako je tako, možda je bio prezaposlen, umoran i pod stresom. Njegov nedostatak bavljenja tatom možda nije imao nikakve veze s vama osobno, već je bio dug sat i pretjerani posao. To ne znači da se on svađao s vašom mamom i činio stvari zbog kojih ste ga mrzili. Ali možda to stavlja drugačiju perspektivu na stvari.

Pretpostavljam da je njegova stalna kritika prema vama ono što se naziva "projekcija". Razočaran je samim sobom. Izgubio je posao. Imao je velika očekivanja od sebe kao nadničara i iznevjerio se. Ne osjeća se puno kao čovjek iz kuće. Dakle, on projicira sve one nedostatke i frustracije na vas. Projekcija je uobičajeni obrambeni mehanizam kada se netko osjeća loše zbog sebe. Kao da govori: "Možda sam gubitnik, ali barem sam bolji od tebe." Nije privlačno, ali nekim ljudima pomaže da sačuvaju ego kad se osjećaju prilično malo.

Ako želite započeti pomicanje svoje veze u pozitivnijem smjeru, način da to učinite je biti suosjećajan. Dva ili tri puta dnevno, pronađite mu nešto pozitivno što će mu pomoći da se osjeća bolje. Dajte dva tjedna. Pogledajte što će se dogoditi. Sve što trebate izgubiti je nekoliko tjedana da budete najljubaznija osoba koja možete biti. Ne dižite se na mamac kritike. Samo mu zahvalite na doprinosu (bez sarkazma) i promijenite temu. Zamolite ga za pomoć u vezi s nečim što on zna. Pitajte za njegovo mišljenje. Uključite ga u svoj život. Jednostavno biste mogli zaustaviti ciklus kritike i okrenuti ga prema nečemu puno ljubaznijem. Vrijedi barem probati.

Želim ti dobro.
Dr. Marie