Telefonska psihoterapija pomaže depresiji
Zamislite tretman koji je bio toliko moćan i koristan, čak ga je mogao isporučiti i telefon.
Taj tretman? Dobra stara psihoterapija.
Prethodno smo razgovarali o prednostima korištenja internetskih programa samopomoći za depresiju na temelju dokazanih tehnika kognitivno-bihevioralne terapije. I primijetili smo prethodne studije koje su pokazale blagodati telefonske terapije za depresiju. No, ovo novo istraživanje s 600 osoba dosad je najveće telefonsko psihoterapiranje - i jedno od najvećih studija psihoterapije ikad.
Ispitanici u studiji nasumično su raspoređeni u jednu od tri skupine - liječenje kao i obično, upravljanje telefonskom njegom i upravljanje telefonskom njegom + psihoterapija.
Ljudi koji su liječeni u uobičajenoj skupini nastavili su primati bilo koji uobičajeno dostupan tretman, poput naknadnih posjeta liječniku primarne zdravstvene zaštite i upućivanja na mentalno zdravlje (ali ne i psihoterapije). Grupa za upravljanje telefonskom njegom primila je do 5 kratkih telefonskih poziva ili personaliziranih poštanskih poruka namijenjenih praćenju i poboljšanju pridržavanja antidepresiva i podršci praćenju u primarnoj zdravstvenoj zaštiti. Ljudi iz skupine za upravljanje skrbi i psihoterapijska skupina primili su do 12 poziva, uključujući upravljanje brigom i strukturirani program kognitivne psihoterapije u ponašanju koji se dostavljaju telefonom.
Najbolji dio o nalazima studije ako je bila jeftina za primjenu i rezultirala je mnogo više dana bez depresije od ostalih metoda liječenja:
Tijekom dvije godine, telefonska psihoterapija i upravljanje njegom doveli su do dobitka od 46 dana bez depresije, uz samo 397 dolara povećanja troškova ambulantne zdravstvene zaštite. Prirast neto koristi od telefonske psihoterapije i upravljanja njegom bio je pozitivan, čak i ako je dan bez depresije procijenjen na samo 9 dolara.
Jedna od blagodati ove studije je što također izravno mjeri i raspravlja o troškovima povezanim s različitim skupinama liječenja, tako da oni koji su usredotočeni na takve mjere (zdravo osiguravajuća društva) mogu vidjeti prednosti osiguranja pristupa ljudima ovoj vrsti liječenja , Telefonska psihoterapijska skupina rezultirala je najučinkovitijom metodom liječenja od tri, uz najniže moguće troškove (budući da se stvarni radni dan nikoga ne mjeri samo 9 dolara). Ljudi bez depresije koncentriraniji su, mogu se bolje koncentrirati i općenito su produktivniji od onih koji se osjećaju depresivno.
Prema istraživačima, malo je pacijenata koji su primali telefonsku terapiju tražili osobnu terapiju. Dalje su sugerirali da je telefonska terapija prikladnija i prihvatljivija za pacijente od osobne psihoterapije. Isto bi se moglo reći i za internetske intervencije.
Telefonska psihoterapija također ima mnogo manju stopu napuštanja škole u usporedbi s psihoterapijom licem u lice. Studija prošle godine utvrdila je stopu popuštanja od samo 7,6 posto za one koji su na telefonskoj terapiji, naspram gotovo 50 posto za one koji su na terapiji licem u lice. Pružiti je jeftinije, prikladnije je i prihvatljivije za klijenta i ima znatno manju stopu trošenja.
Hoće li ovo napokon biti studija koja uvjerava ljude, pružatelje usluga i osiguravajuće kuće da je telefonska terapija legitimna i korisna alternativa psihoterapiji licem u lice? Nadam se da je tako, jer je prilično jasno da je barem za depresiju - jednu od najčešćih briga za mentalno zdravlje - od velike koristi.
Studija se pojavljuje u trenutnom broju časopisa Časopis Američkog liječničkog udruženja (JAMA).
