Loši šefovi: 3 načina za uočavanje suvisokog

Ako radite za šefa koji ovisi o vašem zakonu, vaše će mentalno zdravlje i vaše fizičko zdravlje biti ugroženo. Kako prepoznati jednog?

Napokon, znate špijunirati narcisoidnog šefa. Dive su oduševljene vlastitim glasovima, apeliraju na obožavanje mnoštva i okružene ljudima koje smatraju svojim poslušnicima koji moraju izbjegavati svoje svjetlo reflektora ili dobiti sjeckanje. Kao što je film Prljavi ples gotovo rekao, "Nitko ne stavlja narcisa u kut." Drugi načini da se uoči narcisoidni šef uključuju: oni mrze kad ih netko prekida; gnušati se neslaganja; a kad se našale, radije se nasmijte. Narcisi u početku mogu biti šarmantni. Ali slično kao da sir ostane na suncu - nakon nekog vremena može vam ustati po nosu. Narcisoidni šefovi i ovisni šefovi prilično se razlikuju.

Evo kako uočiti teško zavisnog šefa:

1. Oni su perfekcionisti

Mnogi šefovi koji ovise o odraslima odrasli su lišeni ljubavi u kućanstvima gdje su im njegovatelji pružali nedosljednu ili dosljedno oskudnu emocionalnu podršku. Rezultat? Mnogi od njih bi imali:

• Pokušaj roditeljstva.
• Mnoge odrasle osobe smatrali su nepovjerljivima.
• Preuzeti zadatke koje bi skrbni odrasli trebali učiniti za njih.
• Iskusni osjećaji niske vrijednosti vlastite vrijednosti zbog kojih bi lažno vjerovali da nisu prikladni za društvo, kad smo svi sličniji nego što često pretpostavljamo (vaš DNK slijed približno je 99,9 posto identičan bilo kojoj osobi koju želite spomenuti , od Madonne do Floyda Mayweathera do onog momka koji živi u susjedstvu).

Nezavisni šefovi koji gore navedena uvjerenja nose na svojim radnim mjestima, umjesto da ih ranije odbace, često:

• Mikro upravljaju njihovim osobljem.
• Preopterećuju se odgovornostima koje bi se mogle prenijeti.
• Neka se njihovo osoblje osjeća tjeskobno promičući vjerovanje perfekcionista da "Ljudi ne griješe".

Ako tražite posao i istraživali ste tvrtke na web mjestima poput Glassdoorta, sljedeći komentari mogu ukazivati ​​na prisutnost šefa koji je u velikoj mjeri suodvisan:

"Šef čuva sve zadatke šljive."

„Ovo mjesto ne inovira; greške se ne smiju tolerirati. "

2. Oni su nesanice

Nedostižna potraga za perfekcionizmom od strane šefova u zavisnosti pojačava njihovu ionako visoku anksioznost koja im uzrokuje ... (pogađate) nesanicu. Ti iscrpljeni šefovi mogu poboljšati kvalitetu svog spajanja delegirajući veći dio svog posla i posvećujući se boljoj brizi o sebi. Ali njihovo vuneno razmišljanje, djelomično uzrokovano nedostatkom sna, u kombinaciji s potragom njihovog perfekcionista često ih navodi na rad dužih sati.

Mnogi od ovih šefova lažno vjeruju: „Kad radim 8 sati dnevno, proizvedem 8 jedinica produktivnosti. Ako radim 16 sati dnevno, proizvest ću 16 jedinica produktivnosti. " Ali ljudi nisu roboti: čak se i roboti lome.

Na Glassdooru potražite komentare poput:

"Moj šef za kavu ima vrećice ispod očiju i promjene raspoloženja."

“Moj se šef hvali nedostatkom sna na Twitteru. Ali izgleda poput hodajućih mrtvaca. "

3. Oni se bore za izgradnju zdravih odnosa na poslu i kod kuće

Oštro ovisni šefovi često vjeruju:

• "Nikad neću biti dovoljno dobar."
• "Moram raditi više."
• "Moram se brinuti za druge čak i kad nisam sklon sebi."

Gore navedena lažna uvjerenja i kritički samogovor mogu dovesti do toga da se šefovi uzajamno bore trude pronaći ravnotežu, utjehu i poštovanje u svojim poslovnim i privatnim odnosima. Na poslu, gore navedena uvjerenja potiču radoholizam, ozbiljan kompulzivni poremećaj kojem se pojedinci često obraćaju u pokušajima da zataškaju osjećaj tjeskobe i tuge, s kojima se osjećaju loše spremnima. Dok je kod kuće, radoholizam koči razvoj emocionalne bliskosti među odraslima koji žele dijeliti ljubavne nagone.

Na Glassdooru potražite recenzije poput:

„Ako radite ovdje, ne očekujte osobni život. Moj šef dolazi u ured u 6 ujutro, a odlazi u 20 sati. ”

"Kad je moj muž bio bolestan, rečeno mi je da ostanem na poslu i da ne idem kući."