Ekstrovertirano ponašanje ubire sreću u mnogim kulturama
Dakle, i sreća je sretna, jer istraživači otkrivaju da je gluma ekstrovertirana dovela do pozitivnijih osjećaja u nekoliko kultura.
Štoviše, pojedinci su također prijavili optimističnije ponašanje kad se osjećaju slobodno.
Nalazi studije nedavno su objavljeni u Časopis za istraživanje osobnosti.
„Nismo prvi koji je pokazao da više ekstrovertnost u svakodnevnom ponašanju može dovesti do pozitivnijih raspoloženja. Međutim, mi smo vjerojatno prvi koji smo ovo otkriće proširili na razne kulture “, rekao je dr. Timothy Church, profesor savjetodavne psihologije na Sveučilištu Washington.
Prethodne studije pokazale su da u SAD-u introvertirani doživljavaju veću razinu sreće kada se uključe u ekstrovertirana ponašanja - poput osmijeha prolazniku ili pozivanja starog prijatelja.
Zaintrigirana, Church je željela vidjeti jesu li se nalazi istiniti za nezapadne kulture.
On i njegov tim proučavali su ponašanje i raspoloženje studenata u SAD-u, Venezueli, Kini, Filipinima i Japanu.
Koristeći istraživanje osobina ličnosti "Velike petice" koje se koristi za opisivanje ljudske osobnosti, Church je mjerila otvorenost, savjesnost, ekstraverziju, slaganje i neurotičnost.
Iz ankete je otkrio da ljudi, u pravilu, prijavljuju više pozitivnih emocija u svakodnevnim situacijama kada se također osjećaju ili djeluju ekstrovertirano.
Drugo otkriće otkrilo je da su se studenti osjećali ekstrovertiranijima, ugodnijima, savjesnijima, emocionalno stabilnijima i otvorenijima za iskustva u situacijama u kojima su mogli birati svoje ponašanje, umjesto da ih sputavaju vanjski pritisci.
Svaka od pet velikih osobina leži na zvonastoj krivulji karakteristika koja se kreće od jedne krajnosti do druge. Ekstroverzija leži na suprotnom polu od na primjer introverzije, a slaganje na suprotnoj strani antagonizma.
Svakodnevno većina ljudi slijeće negdje u sredinu.
Do sada su se ove vrste studija provodile prvenstveno u SAD-u i drugim zapadnim zemljama gdje su neovisnost i individualizam visoko cijenjeni. Churchina studija među prvima je pokazala da ti rezultati nadilaze zapadnu kulturu, a primjenjuju se i na kulture više orijentirane na odnose i grupe u Aziji i Južnoj Americi.
Tijekom godina Church i njegov tim koristili su Veliku petorku kako bi istražili imaju li osobine ličnosti slične učinke na ponašanje i raspoloženje u čitavom nizu kultura. Do sada su proučavali ljude u osam različitih nacija, uključujući Meksiko, Maleziju i Australiju. U svima su dokumentirane sličnosti.
Psiholozi ličnosti širom svijeta prepoznali su velikih pet sličnosti u više od 60 zemalja.
"Kroskulturni psiholozi vole razgovarati o psihičkom jedinstvu", rekla je Church.
“Unatoč svim našim kulturnim razlikama, čini se da je način organiziranja osobnosti prilično usporediv u svim kulturnim skupinama. Postoje dokazi koji pokazuju da 40 do 50 posto varijacija u osobinama ličnosti ima genetsku osnovu. "
Također ističe da iako se osobine Velike petice čine prilično univerzalnima, kulture se mogu razlikovati u prosječnom izrazu tih osobina - na primjer, neke su kulture predstavljene kao druželjubivije ili savjesnije.
Ali Homo sapiens, čini li se u Europi, Kini ili Južnoj Americi, sreća vrlo visoko cijeni. Brzo pretraživanje interneta otkriva mnoštvo naslova o tome kako pronaći i zadržati neuhvatljivu radost.
Postoji dobar razlog za to. Opsežna studija sa Sveučilišta Illinois 2011. godine otkrila je da sretni ljudi imaju tendenciju da žive duže i da imaju bolje zdravlje od svojih tmurnih vršnjaka.
Pozitivna raspoloženja pomažu smanjiti razinu stresa i promiču zdravu imunološku funkciju. Čak i skraćuju vrijeme oporavka srca nakon treninga.
Crkvena otkrića sugeriraju da je odlazniji možda jedan od načina za povećanje razine sreće u većini, ako ne i svim kulturama.
Sličnosti u osobnosti - i saznanje da smo ljudi sličniji nego ne - također mogu izgladiti međunarodne odnose poboljšavajući komunikaciju, razumijevanje i sposobnost predviđanja ponašanja kod drugih.
"A ovo se odnosi na velika, složena društva poput Sjedinjenih Država čija populacija raste sve raznolikije", rekao je.
Izvor: Washington State University
