Stalno se brinem za svoje mentalno zdravlje

Od tinejdžera u SAD-u: kad sam imao 16 godina počeo sam svakodnevno jako pušiti travu otprilike godinu i pol. počeo sam pušiti jer sam imao loš prekid. djevojka koju sam duboko volio u toj dobi, ostavila me zbog drugog muškarca. morao sam stati nakon što sam loše putovao kiselinom koja je tijekom putovanja. imao sam tjeskobu i strahove od šizofrenije cijelo vrijeme 12 sati. ovo se dogodilo prije otprilike 7 mjeseci. od tada sam iv morao napustiti travu jer je to zadavalo napade panike. iv je od tada imao ukupno 3 napada panike. 1 na korovu. 1 mislim od nikotina. a posljednja je bila iz toga što sam trezan ?.

ne znam što se događa. kao da se brinem hoću li biti takav zauvijek. brinem se oko toga 24/7 i teško je prestati razmišljati o tome. nekoliko dana bit ću dobro. a drugi imam lošu tjeskobu. počet ću se hraniti zdravo i vježbati. imam 5’11 ”150 i stalno igram košarku. tako da sam aktivan.

ne znam jesam li dobio mentalnu bolest od tog lošeg putovanja. ili jednostavno treba dugo da se oporavi. prošlo je 7 mjeseci. što misliš da nije u redu sa mnom? moji roditelji kažu da u obitelji nema shizofrenije. čini se da moja mama ima malo tjeskobe. i mislim da su moji tate bipolarni, ali ne znam. ponekad je cool, a kad je naglašen, kurac je. što da napravim? Molim te odgovori.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 29.11.2018

A.

Ono što trebate učiniti je posjetiti psihijatra koji je iskusan u ovisnostima. Ne znam dovoljno o dugoročnim učincima kiseline i korova. Znam da ne znam, a ni vi. Stoga, molim vas, obratite se nekome tko može odgovoriti na vaša vrlo dobra pitanja i tko može liječiti vaše napade panike.

Briga vam ne pomaže. Da ste znali što učiniti da biste dobili olakšanje, već biste to učinili. Molimo vas da se brinete o sebi i vidite nekoga tko vam može pružiti pomoć koja vam je potrebna i koju zaslužujete.

Želim ti dobro.
Dr. Marie