Zabrinjavajući zbog nekih mogućih simptoma

Dakle, malo konteksta o meni, vidim terapeuta o depresiji, socijalnoj anksioznosti i samoozljeđivanju. Već sam spomenuo dvojici različitih terapeuta o dva slučaja odvojeno kada sam imao silnu i prisilnu potrebu da nešto poduzmem. Pod nečim mislim na stvari poput vikanja "lažno" na službi za Dan sjećanja, iako poštujem trupe itd., Skočim s visoke izbočine / litice kad se približim rubu, udarim svoju omiljenu tetu u lice nigdje. Oni bi vjerojatno trajali sve dok sam ja u toj situaciji, na pr. 15 minuta razgovora s tom tetkom.
Pokušao sam ignorirati ove misli koje mi padaju na pamet, ali to obično ne uspijeva. Svađam se sa sobom, ali kao da misli neće nestati, stalno se prekidam i ne vjerujem si.
U posljednje vrijeme razmišljam o tome nije li moje prepiranje sa sobom zapravo sa sobom. Čini se da nametljivi glas zvuči poput mješavine mog vlastitog, majčinog i tetkinog glasa. To je ženski glas vrlo slatkog tona, ali vrlo moćan, mislim da bi to bila prava riječ?
Počinjem ispitivati ​​imam li šizofreniju. Imam ujaka koji ga ima, ali nikad ga nisam upoznao i * tehnički nismo u rodu. Međutim, ukratko - putem predaka postoji dobra vjerojatnost da postoji veza krvne loze.
Samo bih želio znati biste li mi preporučili da razgovaram sa svojim terapeutom.
Nisam sigurna u svog trenutnog obiteljskog liječnika uglavnom zato što me pitala je li moje samoozljeđivanje jednostavno za pažnju. Gledala me prilično čudno kad sam rekao da je moj razlog taj što se osjećam kao da se trebam ‘kazniti’. Također, očev & rekao je ujakov otac s kojim sam blizak sve je bliži smrti, a između mog ujaka i djeda postoji malo povijesti, pa bih želio znati je li to ozbiljno vjerojatan problem prije nego što uplašim svoje obitelj.
Što se tiče moje depresije i socijalne anksioznosti, borim se za rješavanje gotovo svake socijalne situacije koja je licem u lice, uglavnom osjećam da ljudi jednostavno znaju sve o meni, kao da ne mogu izravno čitati moje misli, ali jednostavno znaju. Razumijem da ovo nije dijagnoza ili nešto slično, samo ne želim riskirati podsmijeh.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW, 18. 11. 2019

A.

Trebali biste reći svom terapeutu o svojim snažnim porivima. Vaš terapeut mora znati o svemu što se događa, posebno o ovom posebnom simptomu. To je simptom koji nije nužno u skladu s depresijom, tjeskobom ili samoozljeđivanjem. Što više informacija znaju o tome što može biti pogrešno, to će biti lakše osigurati da ste na pravom liječenju.

Također ste spomenuli mogućnost da čujete glas koji nije vaš. Glasovi sluha povezani su s psihotičnim poremećajima poput šizofrenije. Ključ saznanja čujete li glasove ili je to vaš svjesni um (tj. Vaš unutarnji glas) obično je ako glas zvuči kao da dolazi izvan vas. Bio bi to vanjski glas, glas koji ne prepoznajete. U vašoj situaciji prepoznajete da je to djelomično vaš glas, u kombinaciji s glasovima vaših majki i tetki. Ti bi vam glasovi bili prepoznatljivi, pa je teško znati čujete li glasove u kliničkom smislu ili čujete li glas svog svjesnog uma. To je nešto što bi trebalo istražiti u terapiji. To je još jedan razlog zašto vam je važno prijaviti sve svoje simptome.

S tim u vezi, spomenuli ste i samoozljeđivanje. Ljudi koji se bave samoozljeđivanjem često imaju vrlo kritičan unutarnji glas. Negativni i kritični unutarnji dijalozi također su među ljudima s depresijom. Moguće je da je glas koji čujete kritični unutarnji glas za razliku od vanjskog glasa. Opet, to je nešto što bi trebalo istražiti u terapiji.

Sad počinjete propitivati ​​imate li shizofreniju ili ne. Postoji obiteljska veza. Istraživanje ukazuje da posjedovanje članova obitelji s poremećajem povećava mogućnost da ga obole i drugi članovi obitelji. Nasljedno je, barem djelomično. Međutim, smatra se da i faktori okoline doprinose tome.

Čimbenici okoliša, među ostalim, često uključuju zlostavljanje i upotrebu droga. Temeljita procjena mentalnog zdravlja mogla bi pomoći utvrditi je li prisutna shizofrenija.

Što se tiče vašeg obiteljskog liječnika, očito joj nije bilo poznato istraživanje o samoozljeđivanju. Spomenuli ste da ste se samoozljeđivali da biste sebe kaznili. To je čest razlog zašto se neki ljudi samoozljeđuju. Nažalost, čini se da je vaš liječnik loše informiran o razlozima zbog kojih se neki ljudi samoozljeđuju. Ne bi svi liječnici reagirali na način na koji je ona reagirala. Zapravo, većina nikada ne bi odgovorila na način na koji je ona reagirala. Imali bi više podrške, otvorenog uma i vjerojatno više upućeni u samoozljeđivanje. Možda vam treba drugačiji obiteljski liječnik.

Razumijem vaš strah od ismijavanja, posebno nakon incidenta s obiteljskim liječnikom. Međutim, sumnjam da biste imali isto iskustvo s terapeutom. Terapeuti su upućeni u ovakve probleme i neće suditi. Smatrajte terapiju zonom bez procjene. Ako je slučajno vaš terapeut imao neprimjerenu reakciju, tada uvijek možete pronaći novog terapeuta. Nisu svi terapeuti isti. Neki su bolji od drugih. Uvijek je najbolje pronaći onu koja vam se sviđa i zbog koje se osjećate malo bolje nakon svake seanse. Sretno s vašim naporima. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle