Trebam li dobiti pomoć?

Od tinejdžera u SAD-u: Imam 15 godina iz SAD-a i imam problem s razgovorom sa sobom i zamišljanjem / stvaranjem različitih scenarija ili priča drugih ljudi, a ponekad i sebe.

Pregledao sam možda svaku web stranicu i znam da je to uobičajeno i da uopće nije loše razgovarati sam sa sobom, ali moj je slučaj drugačiji, osjećam. Moji scenariji i mašte u mojoj glavi su 9 puta od 10 često puta vrlo nasilni (kao u ubijanju ljudi, sebi, povređivanju drugih na krvave ili grube načine) i čine da osjećam teške emocije do te mjere da od toga ponekad dobijem napade panike ,

Samo zbog nekih dodatnih podataka o sebi, dijagnosticirana mi je depresija i anksioznost i trenutno uzimam lijek za to. Imam vrlo istaknute probleme s bijesom i poznato mi je da se jako brzo naljutim i naljutim i umjesto da ih raznesem, obično sam smiren, ovisno o situaciji, drugi put vrlo čvrsto, ali nasilno ako to ima smisla. I prije sam imao prethodnih pokušaja samoubojstva, a u prošlosti mi je dijagnosticirano zbog poremećaja prejedanja ... ali taj poremećaj pijanstva sada sam prošao.

Inače sam iznutra vrlo nasilna osoba, ali se NE ponašam rijetko ikad, ali imam problema s bijesom, između ostalog pa pretpostavljam da možete zamisliti. Smijem se i smiješim se u vrlo neprikladna vremena, kao što se za vrijeme tužnih vremena ili čak i za vrijeme zastrašujućih filmova više smijem nego da se bojim. Na ovaj sam način izgubio mnogo prijatelja jer se na mene gleda kao na neosjetljive i nepromišljene, premda NIKADA nisam namjera ponašati se na ovaj način.

U svojoj mašti najprije razgovaram u glavi, a zatim niotkuda (ponekad snažno), počinjem govoriti naglas i kao što je prethodno spomenuto, mogu dobiti snažne emocije iz vlastitih misli.

Mnogo mi se stvari dogodilo u životu pa sam dobro svjestan da je to možda samo mehanizam za suočavanje s ljudima da bih se vratio ljudima ... ali čini mi se vrlo neprirodnim i nekako me plaši. Da ne spominjem, zbog traumatičnih događaja kao što su nasilje u obitelji, maltretiranje, uznemiravanje, zlostavljanje i ecetra, zaista sam zaboravna osoba.

Zaboravljam stvari koje su se dogodile dan prije tako je loše.

Samo trebam neke potvrde i potvrde ako bih trebao potražiti pomoć .. hvala.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker 18.11.2019

A.

Jako mi je drago što ste napisali.

Ponekad kada osoba postavi pitanje, već ima odgovor. Kada pitate trebate li potražiti pomoć, to znači da znate da biste doista trebali. Već ste obavili istraživanje. Već ste probali lijekove. Učinili ste ono što možete razumno očekivati ​​od sebe. Da ste to mogli shvatiti, to biste već učinili.

U životu ste imali značajne traume. U pravu ste da ljudi koji su imali traumatična iskustva često razvijaju mehanizme suočavanja koji su ih tada spasili, ali koji im kasnije stanu na put. Uobičajeno je da ljudi koji su užasno povrijeđeni odgovore mislima o osveti. Uobičajeno je da takvi ljudi imaju problema s bijesom i vezama. Treba vam podrška nekoga tko ima obuku i iskustvo kako bi vam pomogao da prošlost ostavite iza sebe i budete sve što možete biti.

Sada trebate ugovoriti sastanak s licenciranim savjetnikom za mentalno zdravlje koji ima iskustva u radu s tinejdžerima. Vaš liječnik ili vaš školski savjetnik vjerojatno vam mogu dati neka imena dobrih savjetnika. Također možete pogledati Therapist Finder ovdje na .

Potpuno ste u pravu ako tražite daljnju pomoć. Mogla bi imati desetljeća života pred sobom. Zaslužili ste da se oslobodite tjeskobe i tereta ovih misli kako biste mogli imati sretnu budućnost.

Želim ti dobro.
Dr. Marie