Unutarnji sukob

Nisam siguran kako ovo započeti. Još kao dijete shvatila sam da imam sposobnost manipuliranja onima oko sebe. Iskoristio sam to i moja majka i obitelj su zbog toga patili. Izuzetno se teško odnosim s drugima na bilo kojoj emocionalnoj razini. Radim na mjestu gdje se ljudi u određenoj mjeri oslanjaju na mene u redovnim životnim pitanjima. Budite uvjereni da ne radim u struci za mentalno zdravlje. Kao tinejdžer govorio sam užasne stvari bliskim članovima obitelji i samo ih gledao kako plaču. Nisam mogao razumjeti zašto su tako uzrujani. Počeo sam to raditi jer sam uživao. Znala sam shvatiti što bi ih najviše boljelo i samo sam ih gledala kako pate. U karijeri kakva jesam pomogao je u suočavanju s ekstremnim situacijama u kojima bi većina ljudi mogla biti traumatizirana nasilnim događajima. Tek sam nedavno shvatila da moja takozvana "sposobnost" suočavanja s tim događajima nije normalna. Moj mehanizam suočavanja je da ne osjećam stvari onako kako to osjećaju drugi ljudi, pa mi to omogućuje svjedočenje i reagiranje na stvari racionalnijim odgovorom. Ponašao sam se kao i drugi ljudi, samo da bih se uklopio. Samo sam mislio da sam jači od većine ljudi. U ranim dvadesetima svojim sam izgledom udovoljavao svim željama, seksualnim, materijalističkim i emocionalnim. Znala sam razgovarati i ponašati se na određeni način i prilagođavati se toj određenoj osobi. U mojoj dužnosti i za moj položaj potrebna je određena doza suosjećanja, razumijevanja i empatije. Moram se pretvarati da osjećam te stvari. To je problem koji imam od malena. Nedostatak kajanja ili osjećaja. Znam razliku između dobrog i neispravnog, ali čak me kao djeteta to nije zaustavilo. Istini za volju, ljude doživljavam kao puke predmete koje bih trebao oblikovati kako mi odgovara. Nažalost, osjećam da sam stigao do točke kada ljudi počinju primjećivati ​​stvari o meni koje su već spominjane još kao dijete. Kako sam postajao stariji shvatio sam da to nije normalno. Počeo sam paliti osjećaje prema onome što sam smatrao prikladnim za situaciju. Potreba za maskiranjem polako se smanjuje svakim danom. Nisam siguran što učiniti ili bih li uopće trebao nešto poduzeti.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Prepoznajete da je vaše ponašanje pogrešno. Također prepoznajete da su vaše emocionalne reakcije nenormalne. Budući da ste identificirali ta problematična područja i čak izvukli zaključke o njima, važno je tražiti objektivnu kritiku. Predložio bih posjet terapeutu koji može provjeriti jesu li zaključci koje ste donijeli o vašem ponašanju i emocionalnim reakcijama točni. Važno je biti korektan u svom razmišljanju.

Kao dijete i mlađa odrasla osoba iskoristili ste prednost članova obitelji i rekli "užasne stvari samo da biste ih gledali kako plaču". Gotovo sva djeca članovima obitelji govorila su zle stvari i kasnije naučila kontrolirati to povrijedljivo ponašanje.

Također ste izjavili da oponašate odgovarajući emocionalni odgovor u interakciji s neznancima. Možda te osjećaje ne osjećate autentično, ali može biti teško osjećati se emocionalno povezanima sa strancima. Ti slučajevi mogu ukazivati ​​na potencijalni problem, ali bez vanjske provjere od strane obučenog stručnjaka za mentalno zdravlje teško je sa sigurnošću znati. Terapeut može također ispitati sve aspekte vašeg života, uključujući vaše veze, imate li drugih simptoma mentalnog zdravlja, jeste li općenito sretna osoba i još mnogo toga. U terapiji je važno ispitati sve aspekte svog života kako biste utvrdili jesu li problemi koje ste prepoznali zapravo problemi koji zahtijevaju liječenje.

Baš kao što bi medicinsku osobu trebao procijeniti pojedinac koji doživi nepravilan rad srca (potencijalno ukazuje na srčani problem), tako biste i vi trebali zatražiti vanjsku provjeru od stručnjaka za mentalno zdravlje kako biste utvrdili imate li psihološki problem koji zahtijeva liječenje. To je sljedeći logičan korak. Ako vaše mišljenje nije točno, tada će i svi zaključci koje ćete izvesti biti netočni. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle