Većini je draže "učiniti nešto", a ne razmišljati
Prema novom istraživanju sa Sveučilišta Virginia, većina bi ljudi radije učinila nešto vanjsko - u nekim slučajevima čak i naštetila sebi - nego da sjede sami.
Serija od 11 studija, objavljenih u časopisu Znanost, otkrio je da sudionici studije općenito nisu uživali provoditi čak ni kraća razdoblja sami u sobi u kojoj nije bilo što drugo nego razmišljati, razmišljati ili sanjariti.
Umjesto toga, mnogo su više uživali u vanjskim aktivnostima, poput slušanja glazbe ili korištenja pametnog telefona. Neki su čak radije zadavali blage električne udare nego da sjede i razmišljaju.
„Oni od nas koji uživaju u vremenu koje nedostaje da samo pomisle vjerojatno će rezultate ove studije iznenaditi - ja to svakako činim -, ali sudionici naše studije dosljedno su pokazivali da bi radije imali što učiniti nego da čak i nešto više od svojih misli prilično kratko vremensko razdoblje ”, rekao je psiholog sa Sveučilišta Virginia Timothy Wilson.
Razdoblje u kojem su sudionici trebali biti sami sa svojim mislima kretalo se od šest do 15 minuta. Mnogi od prvih studija uključivali su studente, od kojih je većina izvijestila da ovo "razdoblje razmišljanja" nije bilo baš ugodno i da je bilo teško koncentrirati se. Tako je Wilson proveo još jedno istraživanje sa sudionicima iz različitih područja, u dobi od 18 do 77 godina, i otkrio u osnovi iste rezultate.
"To je bilo iznenađujuće - da čak i stariji ljudi nisu pokazivali posebnu naklonost prema tome da sami razmišljaju", rekao je Wilson.
Wilson ne vjeruje posebno da je to rezultat našeg brzog modernog društva ili dostupnosti elektroničkih uređaja, poput pametnih telefona. Umjesto toga, misli da bi uređaji mogli odgovoriti na prirodnu ljudsku želju da uvijek ima što učiniti.
Tijekom studije, sudionici su zamoljeni da sjede sami u goloj laboratorijskoj sobi bez mobitela, materijala za čitanje ili alata za pisanje i provedu šest do 15 minuta razmišljajući jednostavno. Kad je to završilo, sudionici su, među ostalim pitanjima, pitani koliko uživaju u iskustvu i imaju li poteškoća s koncentracijom.
Većina je izvijestila da je bilo teško koncentrirati se i da su im misli lutale. U prosjeku sudionici nisu uživali u iskustvu. Sličan nalaz dogodio se kada je sudionicima bilo dopušteno provesti eksperiment u svojim domovima.
"Otkrili smo da je otprilike trećina priznala da su kod kuće 'varali' baveći se nekom aktivnošću, poput slušanja glazbe ili korištenja mobitela ili napuštanja stolice", rekao je Wilson. "I nisu uživali u ovom iskustvu više kod kuće nego u laboratoriju."
Istraživači su nastavili studije dalje. Budući da većina ljudi radije ima što raditi, a ne razmišljati, istraživači su se pitali hoće li sudionici radije raditi neugodnu aktivnost nego nikakvu aktivnost.
Ispada da bi mnogi od njih. U sljedećoj studiji sudionici su zamoljeni da sjede i razmisle, ali uz dodatnu mogućnost da si pritisnu tipku zadaju blagi električni udar.
Dvanaest od 18 muškaraca i šest od 24 žene su si zadali barem jedan električni udar tijekom 15-minutnog razdoblja "razmišljanja" studije. Zanimljivo je da su svi ti sudionici dobili uzorak šoka i izvijestili da će platiti da se više ne šokiraju.
"Ono što je zapanjujuće", rekli su istraživači, "jest da je jednostavno biti sam sa svojim mislima 15 minuta očito toliko averzivno da je mnoge sudionike natjeralo da sami upravljaju električnim udarom za koji su ranije rekli da će platiti kako bi ga izbjegli. ”
Istraživači pokušavaju shvatiti zašto je ljudima teško biti sam sa svojim mislima. "Svatko ponekad voli sanjariti ili maštati", rekao je, "ali možda je najugodnije kad se to dogodi spontano - teže je to učiniti na zapovijed."
"Um je stvoren za interakciju sa svijetom", rekao je. “Čak i kad smo sami, fokus nam je obično na vanjskom svijetu. Bez treninga u meditaciji ili tehnikama kontrole misli, koje su i dalje teške, većina ljudi radije bi se bavila vanjskim aktivnostima. "
Izvor: Sveučilište Virginia
