ŠTO NIJE U REDU SA MNOM?

Što nije u redu sa mnom?

Od tinejdžerice u Phillippinesu: nabrajam stvari koje doživim i imam problema s razumijevanjem.
- Ležim. Puno lažem i ljudi mi stalno vjeruju, uvijek ću se osjećati kao da će me napustiti onog trenutka kad su me upoznali onakvim kakav jesam. ponekad pokušavam reći istinu i to uvijek zvuči kao laž.
-Trenutno sam na zadnjoj godini i moji me prijatelji poznaju kao socijalno neugodnu osobu s klaustrofobijom. nemam klaustrofobiju, ali uživam u osjećaju da vode dodatnu brigu kad god smo na uskim mjestima. nisam socijalno neugodna (mislim da jest) jer imam mnogo prijatelja i mogu se lako sprijateljiti s nekim.
-Činim pokušati manipulirati ljudima oko sebe bez ikakvog razloga, uvijek pokvarim svoje veze čim mi se netko previše približi.
-Jednom sam bio seksualno zlostavljan, ali moja je obitelj rekla da to nije istina i da je sve to samo san. noću me muče ta sjećanja i zbunjujem se jesu li istinite ili su samo san.
-Želim biti kažnjen, ali ne verbalno.
-moji su roditelji u stalnom ratu i međusobno se fizički povrijeđuju i ponekad želim da umru (ovo je pogrešno, ali kažem samo istinu)
-dobiju mi se misli poput želje da nekoga povrijedim, mučim i ubijem nehotice, te misli postaju jače kad sam ljut i potajno počinjem razmišljati o najbolnijem načinu da nekoga ubijem, budući da to neću, a ne mogu, povrijedim umjesto sebe.
-Ranio sam se kad god me nazove da nekoga povrijedim.
-toliko jako želim pušiti. Dobivam nagone da učinim puno pogrešnih stvari i cijeli bih ih dan dobivao, osim ako ne popustim žudnji, većinu vremena samo se ranim kako bih zaustavio žudnju.
-uvijek na kraju uništim stvari.
-Želim da me netko zna kakav sam, ali ne znam kako će to prihvatiti.
-Mene su maltretirali u mlađim godinama i ta se sjećanja ponekad vrate i dobijem napade panike.
-plačem ponekad bez ikakvog razloga. jednostavno mi je previše misli u mislima da mi se ponekad dosta.
-Želim umrijeti tako jako, moja obitelj zna da se ranjavam, ponekad razgovaraju sa mnom, ali jednostavno ne znam kako da im objasnim stvari. kako možeš objasniti nešto što ne razumiješ?

želio bih znati što nije u redu sa mnom, želim se popraviti. Hvala vam.

Imate mnogo, mnogo razloga da se uzrujate. Zbog seksualnog zlostavljanja, maltretiranja i zaraćenih roditelja dijete se može osjećati vrlo nesigurno i nesigurno. Nije mi čudo što su vaši osjećaji posvuda. Sva ponašanja zbog kojih ste zabrinuti izgledaju mi poput načina na koji se pokušavate osjećati više pod kontrolom kada se život osjeća nepredvidljivo, pa čak i opasno.

Laž i manipuliranje ljudima mogu biti način da pokušate imati određenu kontrolu. Pa i sebi naštetiti. Želja da povrijedite druge možda je još jedan način na koji sebi govorite da ste duboko povrijeđeni.

Najzdraviji dio vašeg pisma je da se želite "popraviti". Slažem se da postoji nešto za popraviti. Zaslužujete biti mirniji sa sobom i bolje se brinuti o sebi. Mislim da trebate posjetiti terapeuta koji će vam pomoći riješiti osjećaje i koji će vas podržati dok se nosite sa svojom kompliciranom prošlošću (i sadašnjošću).

Budući da ste u završnoj godini, u prijelaznom ste dobu života. Ovo je izvrsno vrijeme da preuzmete odgovornost i potražite potrebnu pomoć. Pronađite terapeuta kako biste mogli raditi na pripremi za odlazak od kuće i uspostavljanju zdravog života odraslih.

Želim ti dobro.
Dr. Marie