Kako mogu pomoći svom dečku da shvati moju depresiju?

Od tinejdžera u SAD-u: bavim se problemima depresije i anksioznosti od svoje 6. godine. nikada nisam baš uživao živjeti, tako me depresivno tjera da odgurnem sve do kojih mi je stalo, ostavlja me nemotiviranim da napustim svaki posao koji sam imao i napustim srednju školu i da stalno želim biti sam i sklupčati se u klupko i ne raditi bilo što u mom životu. nemam energije i nekako sam samo sjedim i durim se cijeli dan, također se bavim bipolarnim, izuzetno lošim napadima panike više puta dnevno i tjelesnom dismorfijom.

Izlazim sa svojim dečkom već 6 mjeseci i obično mi može zaista pomoći oko raspoloženja i iskreno se osjećati dobro. ali uvijek je ovo doba godine jako depresivno i udaljeno te izgubim svaku motivaciju za bilo što. stalno me optužuje da varam zbog toga i ljuti se na mene, što stvari pogoršava i obično me uvijek pošalje u napad panike. samo osjećam da on ne razumije.

S njim sam svakodnevno otprilike mjesec dana i stvari su se postupno pogoršavale, sjedim ovdje i ne razgovaram, ne želim izaći s njim i njegovim prijateljima, zapravo ne želim ništa učiniti ili reći, a on stvarno stvarno ne ' ne razumijem.

Kaže da ima depresiju, pa sam mislio da će biti u redu mislio sam da će me razumjeti i zašto se tako ponašam i zašto su moje promjene raspoloženja posvuda i zašto postajem toliko nesigurna i zabrinuta zbog gluposti, ali on stvarno nema. on je moje sigurno mjesto, pa čak i ako ovdje sjedimo u tišini, osjećam se bolje samo znajući da je ovdje, ali jednostavno ne shvaća zašto sam tako udaljena i jednostavno ne znam što učiniti.

čini me depresivnijom, tjera me da poželim pobjeći iz ove veze kao nekad i jednostavno biti sam, ali toliko ga volim da želim da uspije. samo želim da me razumije i zašto se ponašam onako kako radim. postoje li savjeti kako se poboljšati za njega kako bi bio manje nesiguran? Na lamictalu sam zbog depresije, a bipolarni i buspar za napade panike, ali nisam vidio poboljšanje raspoloženja ili tjeskobe. Hvala vam!!!

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 19.6.2018

A.

Hvala vam što ste napisali. Mogu razumjeti zabrinutost i frustraciju vašeg dečka zbog kojih izgleda ne možete uživati ​​u životu. Ali ne razumijem njegove optužbe da varate. To šalje veliku crvenu zastavu. Sugerira da je nesiguran i kontrolira. Ne zaslužujete da se branite. Razmislite jeste li toliko zahvalni što imate nekoga u svom životu da prihvaćate neprihvatljivo ponašanje. Ako ovako nastavi, on nije za vas.

Na vašoj strani: Čini se da ste previše ovisni o svom dečku radi svoje emocionalne dobrobiti. Od njega se ne može i ne smije očekivati ​​da bude vaše jedino sidro. Jedno znam sa sigurnošću (a vrlo je malo stvari koje znam sa sigurnošću) jest da što manje osoba radi, to se manje osjeća sposobnom. Ako pričekate dok vas ne motiviraju, ništa se neće promijeniti. Predlažem vam da napravite popis malih koraka koje možete poduzeti svaki dan kako biste život učinili sretnijim i poradili na tome - čak i ako vam se ne sviđa. Što više učinite, to ćete se bolje osjećati prema sebi.

Spomenuli ste lijekove koje uzimate, ali niste spomenuli jeste li i vi sudjelovali u terapiji. Odabrani tretman za simptome poput vašeg kombinacija je terapije i lijekova.

Ako već niste bili u kontaktu s klinikom za tjelesnu dismorfiju u Općoj bolnici Mass u Bostonu, nadam se da ćete ih kontaktirati. Fokusirani tretman na tom pitanju mogao bi vam pomoći i kod ostalih problema.

Želim ti dobro.
Dr. Marie