HOĆU LI IKAD VODITI NORMALAN ŽIVOT?

Hoću li ikad voditi normalan život?

Iz Austrije: Hoću li ikad voditi normalan život s onim što sam radio i svojim problematičnim djetinjstvom?

Odrastao sam uz stalno fizičko i emocionalno zlostavljanje koje su dolazili od roditelja i brata. U školi su me maltretirali zbog svoje nacionalnosti. Moji roditelji su azijci, a ja sam odrastao u Austriji.

Također sam vidio kako se moj brat i otac neprestano fizički tuku. Moj bi se otac čak naljutio na moju majku i udario je.

Sad kad sam postala punoljetna, shvatila sam da imam i problema s bijesom. Ošamario sam majku i osjećam se užasno zbog toga. Također sam bacao stvari preko sobe, kad sam se naljutio na svoje roditelje. Ti su se ispadi bijesa do sada dogodili samo u mojoj obitelji. Ne znam što da radim. Bojim se da zbog onoga što sam učinila i svog mučnog djetinjstva neću moći nikada imati vezu, jer nitko ne bi želio nekoga poput mene kao romantičnog partnera.

Kao dijete vjerovao sam da će mi jednog dana život postati bolji i da će me moje strašno djetinjstvo pripremiti za budućnost, ali sada se osjećam kao da nemam pozitivne budućnosti.

Ne znam što dalje. Hvala vam što ste pročitali moj tekst

Prvi koraci za promjenu su prepoznavanje problema i osjećaj motivacije za promjenom. Napravili ste te važne korake. Sada je vrijeme da napravite sljedeći.

Da ste sami mogli upravljati bijesom, to biste već učinili. Vrijeme je da potražite pomoć. Savjetnik za mentalno zdravlje pomoći će vam da naučite vještine suočavanja koje niste imali priliku naučiti kao dijete. Uz treniranje i podršku, netko tako osjetljiv i brižan poput vas vrlo će brzo napredovati.

S pravom ste zabrinuti za sebe. Kad osoba nije naučila kako se pravilno nositi s bijesom, može se izliti na načine koji štete odnosima. Dobra vijest je da ste mladi, ne poričete problem, artikulirani ste i želite se promijeniti. To vas sve čini idealnim kandidatom za promjenu kroz terapiju.

Drugi izvor za vas je forum ili grupa za podršku ovdje na .

Želim ti dobro,
Dr. Marie