Depresija, anksioznost, poremećaji prehrane, droge i dečko
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018U posljednjih 5 godina imam problema koji se pogoršavaju. Oduvijek sam padao iz škole ili sam mogao raditi samo toliko da se snađem, a nema puno prijatelja, čak ni svojih najbližih i dalje osjećam da su mi prijatelji ječam, mrzim sam sebe nepodnošljivom količinom, svaki put kad vidim ogledalo koje želim strat za plakanjem ... ali mislim da su moji problemi započeli od djetinjstva, seksualno me seksualno napadao kad sam imao 4 godine sin bebisiste. a onda, kad sam imao 9 godina, moj je otac napustio našu obitelj, imao sam sreće ako ga vidim nekoliko puta godišnje ili čak da dođem na neki poseban događaj. i moj dečko od 6 mjeseci saznao sam da pleše s djevojkama, jasno sam mu rekao da mi je neugodno s njim, čak i da razgovaram s njima. Imam samo najgorih problema s povjerenjem, više uopće ne razgovaram, jer osjećam se loše kako bi me osuđivao netko tko vidi ili zna za moje postupke, želim znati kako vjerovati. također posljednjih 5 godina bio sam ovisan o popersima (korov i nefiltrirani tabacoo) i ecstasyju, premda sam ekstazu zaustavio prije nekoliko mjeseci. ali ipak ako uspijem pronaći bilo koji lijek koji me izbacuje iz stvarnosti, uzet ću ga. Također u posljednja 4 mjeseca počeo sam imati najgoru tjeskobu koju sam ikad doživio s 3 napada panike. Najgore mi je, međutim, prestati razmišljati o smrti ... Prije sam se uvijek rezao od ruku do trbuha.samo sam htio izaći..ali sada je tako drugačije i ne razumijem zašto se, prestrašen smrti, uvijek nađem razmišljajući o tome kada i kako će se to dogoditi i ako mislim izgubiti mamu svaki put kad zabijem oči van. i sada mi se čini da se ne mogu koncentrirati ni na što duže od 5 minuta, a tijekom proteklih godinu dana doslovno mi je bilo gotovo nemoguće zaspati svako veče, ali uvijek sam jako umoran ... ... pa je moje pitanje u osnovi .. Čini li mi se da bih trebao dobiti pomoć?
A.
Da, trebali biste potražiti pomoć. Vaši se simptomi postupno pogoršavaju. Propadaš u školi. Koristite drogu da biste izbjegli svoju emocionalnu bol. Ne možete spavati. Stalno ste zabrinuti i nedavno ste počeli doživljavati napade panike. Općenito, napadi panike znak su da se netko osjeća kao da mu je život izvan kontrole. Strah od smrti i zabrinutost zbog smrti najbližih također su pokazatelji tjeskobe. Svi gore navedeni simptomi znakovi su da je potrebna pomoć.
Nažalost, neliječeni simptomi mentalnog zdravlja dio su vašeg života već dugi niz godina. Kao tinejdžeru bilo je vjerojatno teško izraziti svoju zabrinutost, dobiti stručnu pomoć ili znati da vam je potrebna pomoć. Sad kad ste odrasli, imate moć pozitivno promijeniti ishod svog života.
Razgovarajte s majkom ili nekim od povjerenja u vezi s posjetom stručnjaku za mentalno zdravlje. Mnogi ljudi započinju proces sastanka sa stručnjakom za mentalno zdravlje tako da prvo prijave svoje simptome svom liječniku primarne zdravstvene zaštite. Mnogi liječnici primarne zdravstvene zaštite usko surađuju s lokalnim stručnjacima za mentalno zdravlje i mogu pružiti potrebne preporuke. Psych Central ovdje ima prikladnu značajku u koju možete unijeti svoj poštanski broj i pronaći popis stručnjaka za mentalno zdravlje u svojoj zajednici. Uz odgovarajuću pomoć, tijek vašeg života može se promijeniti nabolje. Molimo nemojte zanemariti svoje simptome.
Dr. Kristina Randle
