Suicidalne ideje i strah od nehotične obveze
Odgovorio Holly Counts, Psy.D. dana 2018-05-8Iako imam dobrog dečka, obitelj i bliske prijatelje, osjećam se potpuno usamljeno. Nitko od njih ne poznaje "stvarnog" mene, a u posljednje vrijeme razmišljam o razgovoru s profesionalcem. Imam psihijatra koji mi daje lijekove koji mi pomažu projicirati ovu sliku "normalnog" i "sretnog", ali još uvijek sam mentalno bolestan i imam tamnu stranu za koju nitko ne zna. Moje su emocije ograničene i ekstremne (anksioznost, depresija, bijes, empatija (puno više od većine ljudi), a povremeno i ushićenje). Također često maštam o načinima kako se ubiti i znam da će se to na kraju dogoditi. To me ne muči i neću to raditi u sljedećih godinu dana, jer moram nešto prvo ispuniti. U posljednje vrijeme imam želju da barem jedna osoba na svijetu zna tko sam zapravo i razmišljam o tome da posjetim terapeuta. Jedino što me koči od ovoga je strah od nehotičnog odavanja psihijatrijskoj bolnici, što mi se dogodilo nekoliko puta. Mislite li da ako odem k terapeutu i podijelim te podatke on / ona će me obvezati? Ne želim biti predan i nisam imao pokušaja u posljednjih deset godina, jer sam odlučio da kad to učinim, želim da bude ispravno. Budući da nemam plan, mislite li da ću se obvezati ako ove podatke podijelim s terapeutom? Ako je tako, neću ići, ali moja me tajna tamna strana izjeda. (29 godina, iz SAD-a)
A.
Vaše me pitanje podsjeća na citat Anais Nin "I došao je dan kada je rizik da ostane čvrsto u pupoljku bio bolniji od rizika koji je trebao da procvjeta." Moj je najbolji savjet slijediti svoje instinkte. Ako mislite da bi bilo dobro posjetiti terapeuta, onda posjetite terapeuta. Vaš strah od onoga što se može dogoditi koči vas od mogućnosti da se popravite i svojim riječima: "da barem jedna osoba na svijetu zna tko sam ja zapravo."
Budući da ste u prošlosti bili hospitalizirani, najvjerojatnije ste upoznati s kriterijima koje morate ispuniti za nenamjerno opredjeljenje. Razlikuje se od države do države i od zemlje do zemlje, ali dno svega je da imate misli, planirate i namjeravate naštetiti sebi ili drugima i ne želite ili ne možete pristati na alternativni plan. Uobičajeno je da stručnjaci za mentalno zdravlje rade s klijentima koji imaju samoubilačke misli i rekao bih da je rijetko kada to može dovesti do nehotične obveze. Naš je prvi prioritet zaštititi vas i pomoći vam da se osjećate bolje.
Iskoristite priliku da vjerujete nekome da vam pomogne. Ti si vrijedan toga.
Sve najbolje,
Dr. Holly grofovi
