Je li to depresija ili mračna noć duše?
Je li ova moderna svetica imala neliječeni poremećaj raspoloženja ili je njezina bol spadala u kategoriju „mračne duševne duše“ - koncept koji je uveo sveti Ivan od Križa, fratar karmelićanin koji je živio u Španjolskoj tijekom kasnih 1500-ih? Vjerujem da je bilo posljednje, s obzirom na njezinu nevjerojatnu produktivnost tijekom godina njene borbe.
Razlika je važna jer se mnogi religiozni i duhovni ljudi odriču liječenja misleći da je bol koju podnose neophodna za pročišćavanje njihove duše. Na primjer, kad sam bila mlada djevojka, mislila sam da moja želja za smrću znači da sam mistik.
Gerald May, dr. Med., Umirovljeni psihijatar i stariji suradnik u kontemplativnoj teologiji i psihologiji, govori o obje u svojoj knjizi, Mračna noć duše, Kad je osoba klinički depresivna, objašnjava dr. May, ona gubi smisao za humor i sposobnost da u nekim situacijama vidi komediju. Patnik je također previše zatvoren da bi pružio suosjećanje drugima koji boluju. Ne može vidjeti dalje od vlastite nelagode. Klinička depresija može učiniti apatičnom inače energičnu, osjetljivu osobu, tako da su joj sva osjetila onemogućena. Čini se da samo njezino biće nestaje ispod bolesti.
Mračnom noćom duše pojedinac ostaje netaknut, iako je boli. Iako osoba usred mračne duševne duše zna, na nekoj razini postoji svrha bola, depresivna je osoba ogorčena i želi joj odmah olakšati. "Prateći ljude kroz iskustva mračne noći, nikad nisam osjetio negativnost i ogorčenje koje sam često osjećao radeći s depresivnim ljudima", objašnjava dr. May.
Kevin Culligan, OCD, psiholog i bivši predsjedatelj Instituta za karmelićanske studije, također razlikuje tamnu noć od kliničke depresije u svom poglavlju u knjizi Karmelićanska duhovnost, koju je uredio Keith Egan (moj divni profesor u Saint Mary's Koledž i moj direktor disertacije za rad koji sam napisao o Ivanu od Križa ' Mračna noć).
Fra Culligan objašnjava da klinički depresivna osoba gubi energiju i zadovoljstvo u većini stvari, uključujući hobije i seks. Oboljeli će ponekad pokazivati disforično raspoloženje (mislite Eeyore) ili psihomotornu retardaciju. Osoba usred mračne noći također doživljava gubitak, ali više kao gubitak užitka u Božjim stvarima. Culligan često može razlikovati to dvoje na temelju svog odgovora na osobu s kojom komunicira. Nakon što sasluša depresivnu osobu, često postaje depresivan, bespomoćan i beznadan. Osjeća odbacivanje sebe, kao da je depresija zarazna. Suprotno tome, on nije srušen kad ljudi govore o duhovnoj suhoći.
Ovaj odlomak u Culliganovom poglavlju smatrao sam posebno korisnim:
„U tamnoj noći duha postoji bolna svijest o vlastitoj nepotpunosti i nesavršenosti u odnosu na Boga; međutim, rijetko se izgovaraju morbidne izjave o abnormalnoj krivnji, odvratnosti prema sebi, bezvrijednosti i samoubilačkim idejama koje prate ozbiljne depresivne epizode. Misli o smrti doista se javljaju u mračnoj noći duha, kao što je „sama smrt oslobodit će me boli onoga što sada vidim u sebi“ ili „Čeznem umrijeti i završiti sa životom na ovom svijetu tako da Mogu biti s Bogom, 'ali opsesija samoubojstvom ili namjera da se uništimo nije tipična za depresiju. U pravilu, mračne noći osjećaja i duha same po sebi ne uključuju poremećaje prehrane i spavanja, kolebanja težine i druge fizičke simptome (poput glavobolje, probavnih poremećaja i kronične boli). "
Psihologinja Paula Bloom objavila je članak neko vrijeme na PBS-ovoj platformi "This Emotional Life" pod nazivom "Jesam li depresivan ili samo duboko?" Govorila je o tome kako ljudi brkaju depresiju s filozofijom ili dubokošću. I dodao bih, "duhovno sofisticirani", vrsta osobe koja zna što je mračna noć i vjeruje da je Bog dopustio da se dogodi s razlogom. Doktor Bloom objašnjava da je život težak, uključuje neobjašnjive tragedije i da, ako nikada ne osjetite strah ili očaj ili bijes u svjetlu ovoga, moglo bi se posumnjati u čovječnost. Ali boravak na tom mjestu - onemogućen životnim udarcima - može značiti da se bavite poremećajem raspoloženja, a ne dubinom percepcije. U svom blogu dr. Bloom piše:
„Postoji nekoliko osnovnih egzistencijalnih stvarnosti s kojima se svi suočavamo: smrtnost, samoća i besmisao. Većina ljudi je svjesna tih stvari. Prijatelj iznenada umre, suradnik počini samoubojstvo ili neki avioni ulete u visoke zgrade - ti događaji potresaju većinu nas i podsjećaju nas na osnovne stvarnosti. Dogovaramo se, tugujemo, čvršće držimo djecu, podsjećamo se da je život kratak i da u njemu treba uživati, a onda idemo dalje. Uporno nemogućnost ostavljanja egzistencijalne stvarnosti po strani da bismo živjeli i uživali u životu, angažirali one oko sebe ili se brinuli o sebi samo bi mogao biti znak depresije. "
Culligan i May slažu se da osoba može I JEDNU tamnu noć proživjeti i kliničku depresiju. Ponekad ih je nemoguće razdvojiti. "Budući da mračna noć i depresija tako često koegzistiraju, pokušaj razlikovanja jednog od drugog nije toliko koristan koliko bi se mogao pojaviti", piše May. "Uz današnje razumijevanje uzroka i liječenja depresije, logičnije je jednostavno prepoznati depresiju tamo gdje ona postoji i pravilno je liječiti, bez obzira na to je li povezana s iskustvom mračne noći."
Nastavite razgovor u Faith & Depression Group na Project Beyond Blue, novoj internetskoj zajednici.
Izvorno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.
Zvonimir Atletic / Shutterstock.com
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
.jpg)
