Promjene raspoloženja
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Nedavno sam prošao kroz prekid, što nije problem. Kad smo moja djevojka i ja prekinuli, rekla je da se boji da bih mogao imati neki poremećaj. Toliko se naljutim da radim stvari koje ne mislim raditi. Jednom sam cijelu šaku udario u zid jer sam opekao ruku u kuhinji. Osjećao sam se kao da stojim izvan sebe i gledam kako se to događa. Znao sam da je to što radim glupo, ali nisam se mogao zaustaviti. Nedavno sam se toliko naljutio da sam se onesvijestio, a kad sam se vratio, udario sam rupu u zidu, razbio telefon i plakao. Nije mi bilo loše zbog šutiranja rupe u zidu, samo sam se osjećao smiješno tužno.
Osjećam da nisam dovoljno dobra da bih uspjela u životu. Osjećam da nema smisla. Osjećam se kao da imam samo poznanike, a ne i prijatelje. Nikad se ne osjećam kao da idem u dobrom smjeru. Ne mogu reći jesam li samo bijesna osoba ili zapravo imam problem.
Ljudi mi kažu da mi je zabavno biti u blizini i da sam drag momak. Nije da ne volim ljude oko sebe, jednostavno imam promjene raspoloženja. Ili sam gore ili dolje. Ne želim vaditi svoj bijes ili tugu na druge ljude jer oni to ne zaslužuju. Želim pronaći način za rješavanje svojih problema.
A.
Činjenica da priznajete da drugi ljudi ne zaslužuju biti fokus na vašim ispadima govori mi da ste u biti pristojna osoba. Slažem se. Morate to shvatiti. Mogli biste nekoga povrijediti i završiti u zatvoru.
Da ste mogli sami doći do dna ovoga, već biste to učinili. Način na koji ćete dobiti neke odgovore jest posjet stručnjaka za mentalno zdravlje radi procjene. Osim epizoda bijesa, čini se da imate i problema sa samopoštovanjem. Radeći zajedno, vjerojatno ćete vi i terapeut otkriti što se događa. Tada će vaš terapeut dati prijedloge o tome što možete učiniti po tom pitanju. To je timski rad koji će uspjeti samo ako ste aktivan član tima.
Napisali ste iskreno, inteligentno pismo. To je bio dobar početak. Sad zakažite sastanak. Ponesite pismo sa sobom da započnete sesiju. Nema razloga da kroz život prolazite osjećajući se kao vi.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
