5 načina kako pomoći svojoj djeci da odgovorno koriste društvene medije
Budući da su društveni mediji glavni dio tinejdžerskog života, važno je da imaju zdrav odnos s Internetom. Kako ovo izgleda?
Prema Udall-Weineru, sliči bilo kojoj zdravoj vezi: ima granice.
Također se ne bi trebao sastajati svi njihove potrebe, uključujući emocionalne, socijalne, intelektualne i duhovne, rekla je.Primjerice, web stranice poput Facebooka, Twittera i Pinteresta nikada ne bi trebale zamijeniti interakcije licem u lice, rekla je. Umjesto toga, trebali bi ih dopunjavati. To je zato što internetskim interakcijama nedostaje emocionalne dubine i podrške odnosa u stvarnom vremenu. "... [Teško je znati je li netko pouzdan, odan i ulaže li u vašu dobrobit."
Internet također omogućava ljudima da se drže na ugodnoj udaljenosti od drugih. Udall-Weiner citirala je profesoricu s MIT-a Sherry Turkle, koja vjeruje da Internet pruža "iluziju druženja, bez zahtjeva za prijateljstvom", a "ljude tješi kontakt s mnogim ljudima, koje također drže na nebu".
Srećom, roditelji svoju djecu mogu naučiti zdravom korištenju Interneta. U nastavku je Udall-Weiner podijelio pet strategija.
Što roditelji mogu učiniti
Prema iskustvu Udall-Weinera, roditelji korištenju interneta pristupaju s krajnostima: "ili ga zabranjuju ili se pretvaraju da ne postoji, jer su prilično prestravljeni kad saznaju što njihovo dijete stvarno radi na mreži." Umjesto toga, predložila je komunikaciju s vašom djecom i naučila ih da budu svjesniji kako koriste Internet.
1. Razgovarajte sa svojim tinejdžerima o njihovom vremenu na mreži.
Razgovor s vašom djecom o tome kako koriste društvene medije i tehnologiju pomaže im da se izvuku iz autopilota i postanu pažljiviji u svojim postupcima i reakcijama, rekla je Udall-Weiner. "[Ovo] je važna vještina kada je u pitanju razvoj emocionalne kompetencije." Tinejdžerima je važno razumjeti kako internetsko djelovanje utječe na njih (poput raspoloženja).
Predložila je svojoj djeci postaviti sljedeća pitanja: „Koje web stranice često posjećujete? Kako se osjećate emocionalno, tijekom i nakon korištenja ovih stranica? Jeste li ikada imali neugodnih iskustava na mreži ili ste vidjeli nešto uznemirujuće? Vjerujete li da postoje neke nedostatke u pregledavanju web stranica koje redovito posjećujete ili u korištenju Interneta općenito? "
2. Naučite tinejdžera medijski pismenim.
Prema Udall-Weineru, roditelji često čine pogrešku u tome što svoju djecu ne uče medijskoj pismenosti. Ali za djecu je vitalno shvatiti da ono što vide nije ono što dobivaju na mreži. Na primjer, "Roditelji moraju aktivno podsjećati svoju djecu da slike nisu stvarnost - da nitko nije tako mršav, savršeno mišićav, nenaboran ili besprijekoran kao ta osoba u oglasu." Za više informacija predložila je posjet Media Smartsu.
3. Postavite vremenska ograničenja korištenja interneta.
Tinejdžeri još uvijek razvijaju svoje izvršne funkcije, koje uključuju praćenje ponašanja, organiziranje informacija i postavljanje ciljeva, rekla je. Uz to, trošenje previše vremena na web mjestima poput Facebooka može učiniti da se tinejdžeri osjećaju gore. “Moji klijenti redovito mi govore da se jako uznemire nakon što pogledaju Facebook, jer svi izgledaju sretniji, mršaviji ili popularniji od njih. osjećati„. Dakle, roditelji će možda morati postaviti ograničenja za korištenje Interneta.
4. Predajte sve telefone prije spavanja.
"Ovo je način da se osigura da djeca ne kasne s porukama ili surfanjem webom, umjesto da spavaju dragocjen san", rekla je Udall-Weiner. Ovo se pravilo odnosi i na telefone roditelja, "budući da djeca oponašaju ono što vide".
5. Poznavati istraživanje o korištenju Interneta.
Istraživanje je sugeriralo da gledanje slika tankih modela - koje se prskaju po cijelom Internetu - može biti povezano s različitim negativnim posljedicama. "Nakon što vide ove slike, ljudi prijavljuju stvari poput smanjenog samopoštovanja, lošeg tjelesnog imidža, depresije, krivnje, srama, stresa i nagona za sudjelovanjem u poremećajima u prehrani, poput ograničavanja unosa hrane", rekla je Udall-Weiner. Također se specijalizirala za tjelesnu sliku i poremećaje prehrane i osnovala ED Educate, web stranicu s resursima za roditelje.
Istraživanje je također sugeriralo da se zbog Interneta osjećamo više nepovezano s drugima, rekla je. "Važno je da tinejdžeri znaju istraživanje o korištenju Interneta." Razgovarajte sa svojom djecom o tim nalazima.
Udall-Weiner u ovom videozapisu dijeli više informacija i savjeta o nadzoru korištenja djeteta na Internetu.
