Mozak ima svoj um
Nije potreban susret s medvjedom ili prijetećim pištoljem da bi se pokrenuli simptomi borbe ili reakcije na let. Doživjela sam slične pojave tijekom konzultacija s kirurgom radi izborne operacije koja mijenja život.Njezin način kreveta odisao je hladnim, ravnodušnim i odvojenim stavom. Jedva me pogledavši, ušla je u sobu za savjetovanje i smjestila se na stolicu. Nekoliko perfuktnih pitanja i učinila je svoju dubinsku pažnju otklonivši rizike povezane s robotskim monotonom koji joj je bio programiran. Nekoliko ishitrenih i površnih oproštajnih riječi i sastanak je naglo završio.
Razumijem potrebu za raspravom o rizicima u informiranom donošenju odluka (i radi vlastite zaštite od parnice), ali sigurno ne na taj način. Sad mi je glavni fokus bio na vlastitoj reakciji na njezinu 'harangu.' Dok je govorila, krenula je moždana magla. Sva opažanja i osjećaje proživljavao sam kroz gustu maglu, kao da mi je mozak odvojen od tijela. Bilo je to zastrašujuće iskustvo i do danas se ne mogu sjetiti niti jedne riječi. To što je rekla da to ne znači da sam to čuo.
.
Kako to objašnjavate?
Strah! Odgovor na strah je ono što biologija pruža svim ljudima. Svaka prijetnja, fizička ili mentalna, stvarna ili zamišljena, aktivira mozak da izda automatski signal upozorenja u obranu samoodržanja. Kao profesionalni socijalni radnik i cjeloživotni student psihologije, od tada sam pojasnio što, zašto i kako toga dana u toj sobi.
Odgovor na borbu ili let proširen je na odgovor na borbu, let, zamrzavanje ili nesvjesticu (FFFF). (1) Strpite se kad započnem s istinom ove male fraze - mozak ima vlastiti um.
Da bismo razumjeli FFFF odgovor, moramo pogledati funkciju mozga. Budući da nemam medicinsko obrazovanje, to će biti predstavljeno laicima. Autonomni živčani sustav (ANS) ljudske anatomije ima dvije grane - simpatičku i parasimpatičku. (2) Kada je prijetnja stvarna ili izmišljena, mentalna ili fizička, simpatička grana aktivira borbu ili odgovor na let slanjem poruka raznim tjelesnim organima, poput srca, mišića i očiju, kako bi pojačala njihovu aktivnost kako bismo se mogli jače boriti ili trči brže. Parasimpatička grana započinje kad opasnost prođe i aktivira reakciju opuštanja usporavanjem brzine otkucaja srca i smanjenjem krvnog tlaka. Oba sustava zajedno rade na održavanju homeostaze.
Međutim, odgovor na smrzavanje djeluje drugačije. Zamrzavanje je na donjem kraju kontinuuma od težeg posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). "Disocijacija je prilagodljivi odgovor na prijetnju i oblik je smrzavanja." (3) Kad osobu obuzme strah, može se smrznuti, mentalno se uklanjajući iz tijela, a nakon toga se izričito ne sjeća, slično kao da se igra mrtva. "Važno je znati da je ovo normalan odgovor u slučaju traume." (4)
Doktor Daniel Siegel, profesor kliničke psihijatrije na UCLA-i, kaže da um upravlja kako tijelo reagira na stres, koji oblikuje neuralnu funkciju. "Drevni neuronski sklop uspostavlja obrasce reakcije na prijetnju kao jedan od oblika" izazovne "situacije." (5) Ako se osoba osjeća prezadovoljnom i nesposobnom za snalaženje, aktivira se reaktivno stanje četiri F-a. Potom se oslobađaju kortizol i adrenalin kako bi se osoba pripremila za samoodržanje.
Siegel kaže, „mnogi čelnici misle da je najbolji način donošenja odluke usredotočiti se na logičan, razuman dio svog uma. Zapravo, ono što nam neuroznanost govori jest da naš mozak ima više od sive tvari koja leži između naših ušiju. Ostali dijelovi našeg tijela obavljaju bitan posao obrađujući informacije ", (6)" ... tako da srdačni osjećaji koje imamo nisu samo pjesničke metafore "instinkta crijeva" ... već su zaista sofisticirani procesori. " (7) Siegel priznaje da to nije racionalno.
Ipak, u sigurnijem okruženju moj je prefrontalni korteks preuzeo izvršnu funkciju. Razumije zašto je liječnik učinio to što je ona učinila. Razlog je tome što je i ona u načinu preživljavanja. Ona štiti svoj financijski, osobni i profesionalni život, zajedno s organizacijskom strukturom, čiji je dio.
A tu je i faktor vremena. Uz velike pritiske na opterećenja, odgovornosti, bavljenje birokracijama i osobni život, nema vremena za rješavanje tjeskoba i strahova pacijenata.
Ipak, tragovi empatije probijali su se kroz maglu. Vjerujem da sam vidio ruku kako mi je dodirnula rame kad sam odbio operaciju. Kad sam odlazio, čuo sam njezine posljednje riječi: "Ne moraš odmah donijeti odluku."
Na tom malom otvaranju, mjesec dana kasnije nazvao sam i obvezao se na to. Operacija je bila vrlo uspješna i zahvalio sam joj se s puno zahvalnosti. Ali mogao je imati i drugačiji ishod.
Što se može naučiti iz ovog iskustva? Empatija bi trebala biti prvi korak u liječenju bilo kojeg medicinskog problema jer mozak ima vlastiti um.
Reference
https://www.mindsightinstitute.com/system/files/digital_journal/Mindsight%20Digital%20Journal,%20Issue%20No.%201,%20March%202015.pdf (str.4)
http://www.merckmanuals.com/home/brain-spinal-cord-and-nerve-disorders/autonomic-nervous-system-disorders/overview-of-the-autonomic-nervous-system
http://www.stressstop.com/stress-tips/articles/fight-flight-or-freeze-response-to-stress.php -
http://trauma-recovery.ca/impact-effects-of-trauma/dissociation/.
https://www.mindsightinstitute.com/system/files/digital_journal/Mindsight%20Digital%20Journal,%20Issue%20No.%201,%20March%202015.pdf (.4).
http://www.drdansiegel.com/blog/2016/01/23/science-says-listen-to-your-gut/.
https://www.mindsightinstitute.com/digital-journal?utm_source=Mindsight+Institute+Master+List&utm_campaign=3732856079-MDJ_2_2016_nonsubs&utm_medium=email&utm_term=0_562796b3c8-3732856079-297123201#previewVideo.
Identiteti su uskraćeni zbog privatnosti.