Kako maksimalno iskoristiti terapiju za svoje dijete
Terapija djeci može pomoći u svemu, od noćnih mora do socijalne anksioznosti, poteškoća s koncentracijom u školi pa sve do trauma do mentalnih problema, rekla je.
U terapiji djeca mogu raditi na tim problemima, ne brinući se da li povređuju osjećaje svojih roditelja ili ih razočaraju, rekla je.
Terapija također pomaže djeci da se osjećaju kao da nisu sama u svojim problemima i problemima. To im daje mjesto podrške i bezuvjetnog prihvaćanja, rekla je.
Ali roditelji mogu imati rezerve oko dovođenja svoje djece na terapiju. A ove rezerve mogu proizaći iz uobičajenih, ali netočnih uvjerenja koja imaju o terapiji.
Na primjer, mnogi roditelji misle da neće biti uključeni u postupak, rekao je Mellenthin. Međutim, roditelji su vitalni dio tima za liječenje, rekla je. "Ako terapeuti ne uključuju roditelja u postupak terapije, to je razlog za zabrinutost svih koji su uključeni."
Druga zabluda je da je „Terapija za„ lude “ljude, a moje dijete nije„ ludo “. Nažalost, stigma oko terapije još se nije stišala. "[I] mnogi roditelji čekaju dok terapija ne bude intervencija umjesto preventivne mjere, zbog vlastitog nerazumijevanja o tome što terapija može i može pomoći."
Opet, terapija je vrijedna za razne probleme, od pomaganja djetetu u radu kroz traumatični događaj do učenja kako postati asertivan do stvaranja i zadržavanja prijatelja.
Roditelji se također brinu da će im se reći da su "loši" roditelji, a za krivicu su problemi njihove djece, rekao je Mellenthin, također terapeut igrom i klinički direktor obiteljske terapije Wasatch. Mnogi osjećaju krivnju i sram što su nekako uzrokovali nevolju svog djeteta ili što nisu mogli "roditi" simptome, rekla je. Ali "vi niste razlog ili uzrok simptoma vašeg djeteta."
Za djecu mlađu od 12 godina, Mellenthin je predložio potragu za obučenim registriranim terapeutom za igru ili registriranim terapeutom za igru (RPT / RPT-S). "Ovi su terapeuti prošli specijaliziranu obuku za rad s malom djecom i najbolje će se moći baviti problemima s kojima se vaše dijete suočava." (Kada objašnjava terapiju igrama, sa svojim klijentima dijeli ovaj video isječak Udruge za terapiju igrama.)
Ako želite dijete odvesti na terapiju ili dijete već radi s terapeutom, evo pet Mellenthinovih prijedloga kako ih najbolje podržati kroz postupak.
- Budite uključeni od početka. "Pitajte svog terapeuta o odgovarajućem sudjelovanju i budite spremni sudjelovati i biti dio procesa ozdravljenja", rekao je Mellenthin. Na primjer, prikladno sudjelovanje moglo bi biti pridruživanje vašeg djeteta u igranoj sesiji i sudjelovanje u obiteljskoj terapiji s vašim supružnikom i djetetovom braćom i sestrama, rekla je. Neprikladno sudjelovanje bilo bi korištenje terapijskih sesija vašeg djeteta kao vašeg vlastitog terapijskog sata, rekla je.
- Javite svoje zabrinutosti terapeutu. Prema Mellenthinu, mogli biste komunicirati sve, od zabrinutosti u ponašanju - prianjanja, bijesa, odbijanja jesti - do značajnih promjena u djetetovom raspoloženju ili ponašanju do novih ili pogoršanja simptoma, napredovanja s ciljevima liječenja do smanjenja uznemirujućih simptoma.
- Redovno se sastajte. Mellenthin je predložio roditeljima da zakazuju redovite sastanke izvan dječje terapije. Ovi sastanci daju roditeljima priliku da otvoreno razgovaraju s terapeutom bez djeteta koje je prisutno, rekla je.
- Zapamtite da je u redu tražiti pomoć. Terapija može biti neugodno mjesto jer je ujedno i ranjivo mjesto na kojem tražite pomoć od neznanca, rekao je Mellenthin. Ali "nema srama u potrebi za terapijom." A terapija može biti zabavno i ugodno iskustvo za vaše dijete, čak i kad radi na značajnim problemima poput zlostavljanja, traume ili mentalnih bolesti.
- Zapamtite da zacjeljivanje zahtijeva vrijeme. Mellenthin je naglasio važnost uzimanja u obzir da je ozdravljenje proces. "[B] strpite se s vremenskom linijom izlječenja vašeg djeteta."
Podržati svoje dijete kada sudjeluje u terapiji znači i sudjelovati u procesu. Uključuje redovitu komunikaciju sa svojim terapeutom i iskrenost o tome kako je vašem djetetu.
Početak terapije može biti neodoljiv i za vas i za vaše dijete. Obrazovanje o terapiji za djecu također jako ide.
