Sama za Dan zahvalnosti, Sama za Božić
Bila sam sama za Dan zahvalnosti, a sama sam za Božić. Naravno, lako je upasti u funk i početi se žaliti za sobom i svojom situacijom. Ponekad je to bilo po izboru, a drugi put nije. U svakom slučaju, kad sam bio sam za Dan zahvalnosti, pronašao sam način da maksimalno iskoristim svoju situaciju i sagledao sam je iz vrlo kratkoročne perspektive - možda sam ove godine sam, ali tko zna što će se dogoditi sljedeće godina.
Također je izvrsno vrijeme da učinite nešto sasvim drugo i izađete izvan svoje zone udobnosti ili ljuske sigurnosti. Ako nikada niste volontirali u banci hrane ili kuhinji, pokušajte. Okupite nekoliko kolega iz kolege ili prijatelja za koje mislite da će također biti sami za praznike i priredite vlastitu malu blagdansku večeru. Ponekad planovi napravljeni u zadnji trenutak mogu biti najzabavniji i najuzbudljiviji.
Jedne godine kad sam bio sam za praznike, proveo sam jedan dan pomažući u lokalnoj banci hrane. To obično nisam radila i uvijek sam pomalo nervozna ulazeći u situaciju u kojoj nikada prije nisam bila. Ali bilo je sjajno - oduzelo me je od toga što sam sam dan. Pomaže mi što se često osjećam najbolje kad radim nešto, bilo što. Volim pomagati i drugima, pa mi je ovo bilo najbolje iz oba svijeta.
Drugi ljudi možda ne bi voljeli volontirati, i ja to razumijem. Dakle, evo još 10 prijedloga koje možete isprobati ako ste sami za Dan zahvalnosti ili Božić. A ako vam nijedna od ovih stvari ne pluta brodom, evo još više prijedloga kako odmor učiniti malo manje usamljenim. Zapamtite, za praznike možete biti sami i ne morate se osjećati usamljeno.
A ako se osjećate kao da propuštate idealnu blagdansku scenu Hallmark, pomaže vam biti vraćen u stvarnost. Za većinu obitelji praznici su često vrijeme stresa u kombinaciji s vremenom zajedništva. Nije sve u cvijeću i suncu, a neki se ljudi apsolutno plaše okupljanja sa svojom obitelji zbog obiteljskih očekivanja od "zajedništva".
To je dio problema - ovaj osjećaj "zajedništva" postaje dijelom i praznikom. Kao što je psihologinja dr. Elaine Rodino primijetila u ovom članku o nošenju s praznicima, "Toliko je hipe za ovo prekrasno vrijeme zajedništva, da naglašava osjećaj da ste sami i nepovezani."
Iako se ponekad u svijetu možemo osjećati vrlo usamljeno, mi smo tvorci vlastite stvarnosti i osjećaja. Ako ste sami za ovaj Dan zahvalnosti ili Božića, promijenite svoja očekivanja - promijenite nešto u ovo blagdansko vrijeme - i svoj odmor možete promijeniti od osjećaja usamljenosti i žalosti zbog sebe do osjećaja da ste sami - ali zadovoljni.
