Zašto mi je teško steći prijatelje?

Iz Australije: Imam poteškoća u sklapanju prijatelja, ali nisam siguran u tome što radim pogrešno. Radim dugoročne i kratkoročne ugodne aktivnosti u kojima dolazim u kontakt s drugima sa sličnim interesima. Otvorena sam za prijateljstvo s raznim ljudima čisto u skladu s tim slažemo li se i kako se ponašaju prema meni. Pokušavam postići finu ravnotežu između uspostavljanja prijateljstva, ali ne i napornosti. Nalazim:

1. Čini se da su svi prezauzeti za nove ljude. Strateški sam u tome kako izdajem pozivnice svjestan obveza druge osobe, kao i njihovih interesa, pa sugeriram ugodne aktivnosti na prikladnim mjestima. Ali prezauzeti su. Ostavljam vrata otvorena govoreći: „Zvuči kao da ste trenutno jako zauzeti. Bilo bi lijepo da se nađemo. Što kažeš na to da mi pustiš kad imaš slobodnog vremena i možemo se dogovoriti za nešto ”savjetujući„ većina vikenda i večeri, osim X večeri, je za mene dobra. ”

Pokušavam proći tanku granicu između dostupnosti, ali ne prekomjernog istezanja (kako bih izbjegao putovanje na kratka okupljanja ili redovito uzimao slobodno vrijeme s posla)

2. Nježna sam i nježno govorim. Smatram da je pravi napor govoriti (zvučim umjetno), pa se na taj način smatra tiho i ne društveno.

3. Moj partner ne dolazi sa mnom na stvari. Ispituju me o ovome i kažem da nije društven, ali više nego rado dolazim sam. Ja nemam djece. Usprkos tome što se pokušavam slagati s muževima / partnerima / djecom, biti primjereno ugodan i druželjubiv i predlažem aktivnosti prilagođene djeci, tada se ne uključuju u parove / obiteljske stvari.

4. Kako je bilo teško steći prijatelje, ne izlazim koliko bih volio s obzirom na to da nema nikoga s kim izaći (moj partner ne želi izlaziti i raditi stvari zajedno). Osjećam se dosadno.

Prije nekog vremena vidio sam terapeuta u vezi s tim koji je izložio ove probleme. Rekao sam da bi tiho izgovaranje moglo predstavljati problem jer nailazim na tiho i nesocijalno i htio sam povećati glasnoću glasa ako je teško ako me druga osoba ne čuje. Pregledali su me zbog depresije, anksioznosti i poremećaja osobnosti koje nisam imao. Ovo njegovo viđeno je kao „pogrešno razmišljanje“, a liječenje je izazivalo ove misli.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Kakvo zamišljeno pismo. Čini mi se kao da ste se jako dobro potrudili. Razumijem koliko je teško steći prijatelje kao odrasla osoba. Razumijem kako se može osjećati kao da ste u biti samci u svijetu parova jer vaš partner sretan ostaje kod kuće.

Kako starimo, mnogi ljudi smatraju da imaju dovoljno prijatelja i nisu zainteresirani za dodavanje više. Mnogi drugi imaju i obiteljske obveze. Svatko ima svoj život. Čini se da nitko nema vremena ili interesa za uspostavljanje novih veza.

Srećom, postoje i drugi ljudi poput vas koji se žele povezati. Izazov je pomoći vam da se pronađete. Ne mislim da je u pitanju blagost. Mislim da se možda prerano trudiš.

Morate identificirati mjesta na kojima biste prirodno mogli pronaći druge ljude poput sebe. Pronađite uzrok ili aktivnost do koje vam je istinski stalo i u kojoj istinski uživate i radite to zbog sebe. To bi mogao biti klub knjiga, politička kampanja ili kazališna skupina u zajednici, za samo nekoliko primjera. Izvući će vas iz kuće i omogućit će vam da s vremenom upoznate neke ljude. Prijateljstva se mogu odvijati prirodno. Čak i ako to ne učine, postat ćete član skupine ljudi kojima je stalo do iste stvari i koji će vjerojatno doći brinuti jedni o drugima.

Želim ti dobro.
Dr. Marie