Pretilost ili poremećaj prehrane: što je gore?

Bojim se da kćeri dajem poremećaj prehrane s namjerom da je naučim pravilno jesti. Što postavlja pitanje: što je štetnije - pretilost (i dijabetes) ili poremećaj prehrane?

U svom sam domu primijenio "pravilo jedne poslastice", što jednostavno znači da, ako moja djeca dobiju sladoled nakon škole, već su pojela svoju poslasticu i ne dobivaju desert nakon večere. Pokušavam što nježnije objasniti da vam od previše slatkiša i previše nezdrave hrane pozli. Mast također, da. Ali, što je još važnije, bolestan.

"Što se dogodi kada pojedete više od jedne poslastice?" pitala me moja kćerka unatrag. I, dobro, nisam ponosan na ovo, ali mislim da sam rekao, dok mi je um bio negdje drugdje: "Puhaš u zrak."

Tako je jučer imala bazen snijega na bazenu. To je trebala biti njezina poslastica za taj dan. No, kad smo kasnije tog dana otišli na lacrosse party, kolega mama koja je trenirala u Le Cordon Bleu napravila je ove nevjerojatne kolače s logom tima dizajniranim sa sladoledom od maslačne kreme. Katherine je instinktivno zgrabila jedan, ali onda je potrčala do mene, pitajući: "Hoću li puhati ako ovo pojedem?"

jao, Pomislila sam baš u tom trenutku, zamišljajući oca kako mi govori da skočim na traku jer izgledam dva kilograma teže. Ili moj učitelj baleta koji mi govori da jedem tjesteninu od cjelovitog žita jer velika bedra nisu neprimjerena plesaču. Sjetio sam se svog anoreksičnog adolescentnog ja i osjetio grižnju savjesti.

Ja sam mrvicu psiho oko svoje težine.

Ako ne vježbam pet puta tjedno, imam poteškoća s opuštanjem na stolici, jer osjećam kako se celulit širi, raste, stvara obitelji celulita, domaćin okupljanja. Shvaćate poantu. Grozno se osjećam ako za ručak pojedem nešto osim salate i malo orašastih plodova.

Želim da moja kći (i moj sin - ali toliko je savjestan što jede da mu je moj jedini posao reći da svako malo pojede vreću čipsa) razvije zdrave prehrambene navike. Gledam djecu koja su bila uredna i oštroumna u vrtiću, ali se debljaju sa svakim razredom, i doduše presudim im. Što jedu? Pitam se.

Čak i ako se u prošlosti niste borili s poremećajem prehrane, danas je teško ne primijetiti svu djecu s prekomjernom težinom. Ta tema donosi glavne vijesti jednom tjedno, pogotovo ako je tjedan sporih vijesti i ako se uoče morski psi. Najnoviji statistički podaci pokazuju da se svako treće dijete smatra prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilom. Dvije trećine njih postat će odrasle osobe s prekomjernom tjelesnom težinom.

Međutim, takva je tanka granica između podučavanja zdravih prehrambenih navika i davanja našim mladima opasnih poruka o hrani i slici tijela da će se oni boriti cijeli život. Moj je otac samo pokušavao prenijeti na moje sestre i na mene način na koji je upravljao svojom težinom: igla vage se pomiče, tako i ti!

I samo pokušavam naučiti svoju kćer lekciji koju sam iznova naučio: Ti si ono što jedeš. Svakodnevno jedete Happy Meal, niste baš sretni. Zapravo, dva dana bez povrća i pravilne prehrane odvest će me u opasan depresivni ciklus. Tako sam osjetljiva.

Ne želim da bude pretila. Da budete izloženi riziku od dijabetesa ili bilo koje druge bolesti povezane s pretilošću. Ali također ne želim da odraste, uzrujavajući se, debela je, pri svakom obroku i gledajući na hranu kao na svog neprijatelja. To nije zabavno. Vjeruj mi, znam.