Socijalna anksioznost plus ...?

Imam socijalnu anksioznost otkad se sjećam i sjećam se još od predškolske dobi. Dijagnozu sam dobio tek sa 17. godine. Par godina prije počeo sam proživljavati trenutke u kojima sam se osjećao kao da nisam u stvarnosti. Osjećao sam se kao da mi ruke ne pripadaju i da gledam tuđim očima. Činilo bi se da moja okolina ne postoji. Nikad nisam rekao svom terapeutu za ove incidente.

Devet mjeseci sam vidio svog terapeuta, a onda sam dao otkaz i izbacio lijek koji mi je preporučila. Osjećao sam da od terapije nisam dobivao ono što mi je trebalo i osjećao sam da lijek donosi više štete nego koristi. Na fakultetu sam naučio tehnike koje su mi dobro djelovale kako bih se počeo boriti protiv socijalne anksioznosti i premda još nemam posao, radim na tome i u ovom trenutku osjećam se uvjereno da mogu biti uspješan.

Problemi su počeli oko mog devetnaestog rođendana. Oduvijek sam bio neraspoložen, ali osjećao sam se kao da se mogu prebaciti između intenzivnog bijesa, depresije, tjeskobe i sreće u roku od nekoliko minuta ili nekoliko sati u jednom danu. Te sam simptome pripisao svojoj tjeskobi jer stvari uvijek pripisujem svojoj tjeskobi. U svojoj depresiji nanosim sebi štetu ili planiram pokušaj samoubojstva. U svojoj ljutnji trčim ljude s ceste ili rasturam kuću, u tjeskobi ne mogu biti ni sa kim, a kad sam "sretan", ništa me ne može fazirati; Mogu slobodno razgovarati s ljudima, a da me socijalna anksioznost ne muči, prijavljujem se na gomilu poslova i poglavlja domaćih zadataka mogu završiti u roku od nekoliko sati. „

Nedavno imam problema s onim što smatram unutarnjim glasovima. Ne osjećam se kao da razgovaram sa mnom, čak i zbog onih unutarnjih. Često su osuđujuće i pogrdne, stvari koje ne bih želio reći u ovom postu. Moje je pitanje čine li se ovi simptomi mogu li pripisati istovremenom poremećaju ili se i oni mogu pripisati anksioznosti i depresiji? Želim se vratiti terapiji, ali bojim se dijagnoze.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Dijagnoza je korisna samo ako pruža način razumijevanja simptoma. Ne bih se toliko brinuo kako se zove vaše stanje, već bih se više bavio smanjenjem simptoma. Potičem vas da se vratite terapiji i razgovarate o svojoj zabrinutosti i zabrinutosti zbog lijeka. Pokušaj da se sve ovo razotkrije bez razgovora s terapeutom to će vam znatno otežati.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @