Prezirna sam prema svom emocionalno nasilnom tati

Moj tata je emocionalno nasilan prema meni i mojoj mami već godinama. Sve do ove godine nisam shvatio nakon niza razgovora koje sam vodio sa školskim vijećnikom. Kad je vijećnik pitao jesam li se ikad bojao fizičkog nasilja kod kuće, to je bio neki AHA trenutak. Također je istaknula ponašanja za koja sam smatrala da su normalna kao nasilna. To me u kombinaciji s mojim vlastitim istraživanjem emocionalnih manipulacija dovelo do zaključka da puno ponašanja kod kuće nije u redu. Problem je u tome što sam prije nego što sam shvatila da sam mogla kontrolirati svoje osjećaje. Ne smijem nikada biti uzrujan kod kuće. Od mene se traži da stalno budem odrasla u kućanstvu i imam sretan posao što sam bračni savjetnik i terapeut svom ocu. što znači da mi se on raspravlja o svom životu, obično teme kao što su naše financije, emocionalna stabilnost mojih mama, njihov seksualni život, njegovo zdravlje i približavanje smrti itd. Očekuje se da dam savjete o tim stvarima. Imam 17. Previše je stresa. Nikad nisam smjela razgovarati o svojim poteškoćama, a da na mene nisu vikali, ali očekivala sam da ću pomoći svom ocu da shvati bračne probleme. To me dovelo do nevjerojatne depresije i tjeskobe, zajedno sa samoubilačkim mislima i samoozljeđivanjem. Ne smijem ići na terapiju.

U svakom slučaju, moj glavni problem je taj što sam tijekom tih "terapijskih seansi" s tatom znao dati svoje odgovore neutralno ili jednostavno kimnuti glavom i složiti se dok nije završio s tom temom. Ali sada ću mu ponekad odgovoriti i on će se eksplozivno naljutiti na mene, obično zbog stvarno trivijalnih stvari. Kaže da je to zbog toga koliko sam preziran. Kao da je jednom razgovarao, a ja sam rekla da ga ne čujem i da se molim da se ponovim. Vrisnuo je na mene. I mi smo bili usred restorana. Bilo je užasno. Prvo se počelo događati kad smo razgovarali o njegovom emocionalnom stanju, a sada se to događa cijelo vrijeme. Odgovorit ću na nešto onim što sam mislila da je normalan ton i on će jednostavno početi vrištati na mene. Mislim da se način na koji ga gledam promijenio u negativnije što se pojavljuje u mom glasu. Kako suzbiti prezir koji osjećam prema njemu?

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Kako ste brucoš na fakultetu, otišao bih u savjetovalište na sveučilištu i objasnio vašu situaciju. Oni su profesionalci i mogu vam pomoći u osmišljavanju opcija za suočavanje s ocem. To je važno jer vam je potrebna podrška izvan vašeg doma. Ovo je neophodno za donošenje zdravih odluka za vašu budućnost.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @