Teška anksioznost i depresija

2010. godine počeo sam odlaziti terapeutu zbog anksioznosti i depresije. Išao sam otprilike šest mjeseci i dijagnosticirala mi je OCD, depresiju, generalizirani anksiozni poremećaj, izbjegavajući poremećaj osobnosti i ovisni poremećaj osobnosti. Činilo mi se da sam prilično funkcionalno nakon što sam je vidio. Tada sam zatrudnjela i nije li više ona nju. Moj se suprug rasporedio tijekom moje trudnoće i nije se vratio kući sve dok naša kći nije napunila 4 mjeseca.Naš je brak bio tako savršen prije raspoređivanja (vjenčali smo se od 2009.). Nikad se nismo svađali ili nešto slično i osjećali smo se ugodno razgovarajući međusobno o bilo čemu, itd. Trenutno se osjećam kao da sam iznova postao depresivnija i tjeskobnija osoba, a sada s jakim osjećajem bijesa. Nemam pojma ni zašto! Toliko sam se počeo mrziti do te mjere da ni ujutro ne želim ustati iz kreveta da se brinem o našoj kćeri. To stavlja prigušivač na brak, moju težinu, naše dijete i čini se kao da ne mogu razgovarati sa svojim prijateljima ili bilo kim o tome bez da dobijem hladno rame ili odgovor "Nije me briga". Moj muž osjeća da mi se nešto zamjera. Otkrijem da se toliko naljutim da vičem, bacam stvari, udarim muža ili sam toliko depresivna da prestajem voditi brigu o stvarima koje treba obaviti. Trebam pomoć!! Toliko me zabrinjava povratak terapiji još više sada kad imam dijete staro 7 mjeseci. Moram vratiti svoje veze, život i zdrav razum :(

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Vaši simptomi mogu biti rezultat postporođajne depresije. Oni bi također mogli proizaći iz povratka vašeg supruga. Možda se vaša rutina kod kuće promijenila i to je pokrenulo povratak vaših simptoma.

Opisali ste svoj brak kao savršen prije njegova raspoređivanja i rođenja vaše kćeri, ali vaši su životi sada drastično drugačiji. Vaša je veza izmijenjena dodavanjem djeteta. Vi i vaš supružnik možda ćete se morati prilagoditi promjenama. Razdoblje prilagodbe može potrajati.

Spomenuli ste ogorčenje. Moguće je da osjećate ogorčenost zbog toga što morate sami rađati i prvih nekoliko mjeseci života morate brinuti o svojoj kćeri sami. Vaši osjećaji ogorčenosti su razumljivi, ali nisu opravdani. Ti osjećaji mogu negativno utjecati na interakciju s vašim suprugom.

Svi moji pokušaji da objasnim vaše simptome temelje se na vrlo kratkom pismu. Nemam dovoljno podataka da znam zašto su se simptomi vratili. Važnije od utvrđivanja uzroka je traženje odgovarajućeg liječenja. Moja je preporuka da se vratite svom terapeutu. Čini se kao da ste s tim već uspjeli. Da terapija djeluje jednom, vjerojatno bi djelovala ponovno. Ne ustručavajte se ponovo pisati s dodatnim pitanjima. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle