Kada negativne misli postanu depresija?
Ključ je identifikacija misaonih procesa prije nego što se uspostave. Da bi pomogli u ovim naporima, istraživači su razvili kratko istraživanje koje će pružateljima zdravstvenih usluga pomoći da identificiraju depresivne obrasce razmišljanja koji mogu dovesti do ozbiljne depresije ako se ne prepoznaju i ne riješe rano.
Jaclene Zauszniewski, doktorica znanosti sa Sveučilišta Case Western Reserve, razvila je ljestvicu prepoznavanja depresije od 8 stavki (DCS). Upitnik traži od pojedinaca da odgovore na pitanja o bespomoćnosti, beznađu, besciljnosti, bezvrijednosti, nemoći, usamljenosti, praznini i besmislu pomoću skale koja se kreće od "snažno se slažem" do "snažno se ne slažem".
"Kliničari trebaju smjernice i mjere kako bi znali kada je negativno razmišljanje doseglo prijelomnu točku i počelo se okretati u kliničku depresiju", rekla je.
DCS se učinkovito koristio za otkrivanje ozbiljnijih simptoma depresije kod osoba u SAD-u i širom svijeta, ali istraživači su ga željeli poduzeti dalje i utvrditi točku u kojoj negativno razmišljanje uspostavlja obrazac za pojavu kliničke depresije - čak bez drugih emocionalnih izraza ili tjelesnih simptoma povezanih s depresijom.
Istražitelji su proučavali upotrebu alata na 629 zdravih odraslih osoba iz 42 države koje su odgovorile na pitanja putem internetske ankete. Sudionici su bili u dobi od 21 do 84 godine, a 70 posto bile su žene. Većina sudionika bili su fakultetski obrazovani i imali su prihode veće od 40.000 USD.
Zatim su istraživači usporedili rezultate DCS-a sa skalom depresije Centra za epidemiološke studije (CES-D), koja je prepoznata kao "zlatni standard" mjere za prepoznavanje klinički značajnih simptoma depresije.
Cilj im je bio odrediti rezultirani rezultat na DCS-u koji bi predstavljao točku u kojoj bi pojedinci mogli imati koristi od učenja načina za promjenu negativnog mišljenja kako bi se spriječila ozbiljna depresija.
Otkrili su da bi ocjena 7 na DCS-u bila ta točka u kojoj bi pojedinci trebali započeti s pokretanjem strategija za promjenu negativnih misli u pozitivne.
Nalazi su također pokazali da je na ovom rezanom rezultatu DCS točno razlikovao osobe sa i bez kliničkih simptoma depresije, kako je utvrdio CES-D.
Istraživači su izvijestili o svojim nalazima u Western Journal of Nursing Research.
Izvor: Sveučilište Case Western Reserve
