Kad bih se mogao vratiti na fakultet: Suočavanje s prekidom

Netko mi je jednom rekao da će svaka romantična veza u našem životu propasti dok to ne učini. Zvuči grubo i možda pomalo uskogrudno (možemo li stvarno uspjeti ili iznevjeriti zaljubljen?), ali u tome postoji istina. Većina nas, posebno onih mlađih od 25 godina, ući će u veze koje će jednog dana završiti.

Postoji nešto u prolasku kroz kraj veze na fakultetu što sve čini intenzivnije. Možda je to dodatni stres zbog praćenja školskih zadataka kad se sve što želite učiniti sklupčati u kuglu ili otići u dugu šetnju koja traje cijeli dan. Možda je zadatak reći tonama ljudi koji su vas znali kao "zajedno" da više niste zajedno. Ili je to možda samo zato što u tako mladoj dobi nismo imali puno prakse u umijeću suočavanja sa slomljenim srcem. Bez obzira na slučaj, kraj mlade ljubavi (ili čak mlade zaljubljenosti) nije lak. Zapravo, to može biti izravno pakleno.

Ali postoje načini da se to preživi.

A onda, rasti iz toga.

Budući da svatko liječi na svoj način i u svoje vrijeme, i budući da je Internet prepun članaka o prevladavanju prekida, klonit ću se svega i umjesto toga usredotočiti se na jedno bitno polazište: Najvažnije stvar u bilo kojoj neugodnoj situaciji, čak i prije nego što je "prebolite", jest odvojiti se.

Odvojite se od radnji i osjećaja povezanih s prekidom. Odvojite se od mišljenja svojih spavaonica, od glasina i najvažnije od negativnog samopričanja.

Jedan od glavnih čimbenika mog izuzetno teškog raspada fakulteta bila je moja stalna zaokupljenost u koga me pretvorio prekid, Bila sam djevojka koju su upravo bacili, djevojka koja je morala sagnuti glavu svaki put kad bi netko pitao "oh, nisi li ti takva i takva djevojka?" Bio sam usamljeni gubitnik, pola osobe koja sam nekada bio. Kao da su se kemikalije u mom tijelu promijenile onog trenutka kad je rekao, "ovo ne ide", pretvorivši me u slomljeni znanstveni eksperiment.

Ako bih nešto volio da mogu reći svojoj fakultetskoj verziji, to bi bilo da je prekid bio slučaj, a ne identitet. Bez obzira na to što je moj bivši mislio, o čemu su drugi ljudi šaputali, čime su me mediji pokušavali hraniti ... Ja nisam bila Djevojka koju su bacili. Bila sam djevojka koja se, osim što je išla u školu i radila pola radnog vremena i gradila prijateljstva, nosila i s bolovima zbog isteka veze.

U inkubiranom balonu fakulteta često možemo izgubiti iz vida činjenicu da će naš život ići daleko dalje od ove četiri godine; daleko iznad ocjena i postignuća, pa čak i pogrešaka. Događaji koji se čine monumentalno, ožiljci koji kao da nikada neće nestati, sve će se na kraju raspršiti. To je samo istina vremena. Držati se čvrsto za to sigurno je prvi korak u spoznaji da prekinut odnos nije ono što jesmo i što je kraj.

U početku može biti teško, ali potrošiti samo nekoliko minuta svakog dana strpljivo objašnjavajući sebi da niste vaš prekid sasvim sigurno će vam dati jasnoću koja vam je potrebna za prolazak kroz različite faze tuge.

NISTE vaš raskid. Vi ste pojedinac, povezan s milijunima drugih pojedinaca, koji su svi iskusili vrstu boli koju vi doživljavate. Slom srca se dogodi, a onda nestane. Ako ostanete stabilni pred - i ostanete odvojeni - sveobuhvatne boli, putovanje će vam omogućiti da izrastete iz ove ciklične ljudske pojave.

Čak i ako uzgajate samo najmlađe, najsitnije dijelove - to je i dalje rast. A rast je lijep.

Pročitajte prvi i drugi članak u seriji Ako bih se mogao vratiti na fakultet o tome kako biti praktičniji i razviti pažljive prehrambene navike.