Otac seksualno zlostavljao

Kao dijete me seksualno zlostavljao susjed. Nikad nikome nisam rekao, ali prošle godine napokon sam krenuo na terapiju da bih se time pozabavio. Nedavno sam se rastala od dugogodišnjeg partnera i počela sam se viđati s novim muškarcem. Moj je otac postao vrlo čudan, ljubomoran i počeo je biti vrlo neprikladan. dodiruje me na seksualni način i govori vrlo eksplicitne i uvredljive stvari. Bio je takav kad sam bila tinejdžerka. Napustio sam dom zbog toga. Prošli tjedan me prestrašio jer je bio seksualan i agresivan. Na kraju sam se osjećao posramljeno i tjeskobno. Ne prihvaća kad sam pokušala reći o zlostavljanju koje sam pretrpjela u djetinjstvu, kaže da to izmišljam, da sam glupa. Sad se osjećam kao da ga mrzim, ali ne znam kako se nositi s tim, da li se suočim s njim? Jednostavno li odem. Moja mama je umrla prije 10 godina pa ne mogu razgovarati s njom. Osjećam se jako uplašeno od njega i onoga što će učiniti sljedeće

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Kao 46-godišnjak sigurno ovo ne morate trpjeti. Ne trebate uvjeravati oca ni u što. Znate što vam se dogodilo. Nije važno što on misli. Važna je vaša istina, a ne njegova.

Pitate biste li se trebali suočiti ili otići. Predlažem vam da postoji više alternativa. Nema smisla raspravljati se s njim. Vjerojatno se neće promijeniti. Udaljavanje šalje poruku da je to što on radi s vama u redu - što nije. Također vas ostavlja sram.

Mislim da bi bilo korisnije kada biste svom ocu mogli jasno reći kako se osjećate i što ćete učiniti svaki put kad vam priđe neprimjereno.

Mogli biste reći nešto poput: „Tata. Potpuno je neprimjereno da me tako dodiruješ ili mi govoriš te stvari. Ti si moj otac, a ne dečko. Očevi se prema svojim sinovima ne odnose tako. Ako ustrajete, vidjet ću vas tek kad su drugi ljudi u blizini. Ne zanima me biti u vašoj blizini kad se prema meni ponašate s takvim nepoštovanjem. "

Zatim slijedite.Prvi put kad kaže ili učini nešto zbog čega vam je neugodno, otiđite. Nemojte o tome razgovarati, vikati, svađati se ili se ponavljati. Vikanje, razgovor i prepirke šalju poruku da se možda može razgovarati izvan vašeg mišljenja. Šutnjom i sigurnom akcijom šalje mu se daleko snažnija poruka i čuva vaše dostojanstvo kao odraslog muškarca.

Vrlo je tužno što ponašanje vašeg oca stavlja klin između vas dvoje. Razumijem da ste htjeli da on bude drugačiji i nadali ste se da će on biti tata koji voli i podržava, kakvu ste oduvijek željeli. Ali ne možete ga natjerati da se promijeni. Sve što možete učiniti je zadržati vlastito samopoštovanje postavljanjem jasne granice i držeći se toga.

Želim ti dobro.
Dr. Marie