Što nije u redu sa mnom?

Živim prilično normalnim životom .. probudim se i idem u školu kao i svaka druga osoba mojih godina .. ali mislim da imam ozbiljan problem .. u početku sam mislio da je to moja mašta, a onda kad se s godinama pogoršalo počeo brinuti. Živim u zamišljenom svijetu .. gdje sam Ashley .. SUPERSTAR sa savršenim životom, savršenim prijateljima i savršenim suprugom .. Ove godine napunim 17 godina, a istog dana Ashley puni 19 ... ona ne znam što još radi, ali zna da to želi provesti sa * F * svojom pravom ljubavi .. kad se u mom životu dogode određeni događaji, slični se dogode i u Ashley, na primjer, kad sam bio vjenčani kum na vjenčanju svojih tetki prije ... Ashley se vjenčala na najglamuroznijoj ceremoniji. kad god stupim u vezu .. imam problema ostati u toj vezi jer se čini kao da varam * F * i Ashley. u glavi sam vodio razgovore s ljudima koji NISU tamo .. moja je situacija toliko loša da čeznem biti na ovom svijetu i uletjeti u depresiju kad me pogodi da ne živim u njemu. Ashley je trenutno kraj mene i gleda me kako ovo tipkam ... osjećam se zarobljeno ..
molim pomoć

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Ponekad će ljudi stvoriti imaginarni svijet kada u svom životu proživljavaju nevolju. Puno je lakše živjeti u imaginarnom svijetu kad je nečija stvar bolna. To je oblik eskapizma. Neki su ljudi skloni maštanjima.

Čini se da imate poteškoća, barem u nekim prilikama, razlikovati stvarnost od ne-stvarnosti. Imate emocionalnu reakciju na događaje koji se događaju u vašem zamišljenom svijetu. Nije zdravo i znak je potencijalnog problema kada se osjećate zarobljeno ili osjećate da više ne znate što je stvarno. Svijet fantazija također vas sprečava u razvoju odnosa. Boli te.

Bilo je pametno pokrenuti ovaj upit o potencijalnom psihološkom pitanju. Moja bi preporuka bila posjetiti terapeuta. Važno je ostati prizemljen u stvarnosti i terapeut vam u tome može pomoći. Terapeut može analizirati i zašto se osjećate ugodnije u svijetu mašte nego u stvarnom svijetu. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle
Blog o mentalnom zdravlju i kaznenoj pravdi