5 najbržih načina da uništite vašu vezu
Evo nekoliko najčešćih ubojica u vezama, kao i nekoliko brzih lijekova za liječenje povrede.
- Krivica i sram
Osim posvemašnjeg nasilničkog ponašanja, optuživanje i sramoćenje vjerojatno je najbrži način da se prekine veza. Oba ova ponašanja komuniciraju s prezirom prema vašem partneru, što znači da ga smatrate ispod sebe ili zaslužuje prezir. Ovo gledište ima toksične učinke ne samo na osobu koja je okrivljena, već, što je možda iznenađujuće, i na osobu koja čini krivnju.
Brzi lijek: Svako neslaganje ili sukob započnite pretpostavkom da problem nije uzrokovan karakternom manom vašeg partnera. To će vam oboje pomoći da se riješite problema bez da se međusobno uvrijedite.
- Ubijte zabavu
Ovo ponašanje, iako šteti romantičnoj vezi, često se prikrada parovima. Muž će se jednog dana probuditi, pogledati svoju ženu i pomisliti: "Kad smo se zadnji put samo zabavili?" Duboko u rovovima tekuće borbe, supruga će se obratiti mužu i reći: "Zar nikada ne možemo imati zabava?” Jednom kad iz veze nestane sva radost i lakoća, postaje borba za ostanak zajedno.
Brzi lijek: identificirajte jedno od vas dvoje koristi uživati u zajedničkom radu. Ne morate nužno uskrsnuti radost te aktivnosti (ili možda nećete moći), ali memorija te radosti može u vezu uliti nadu u buduću zabavu.
- Iskoristite Raskid kao pregovarački žeton
Kad prijete da ćete prekinuti s nekim (ili još gore, razvesti se od supružnika) tijekom svakodnevnih sukoba, kod partnera će se stvoriti dojam da vam veza nije previše bitna. Ove vrste prijetnji ne rade dobro za postizanje onoga što želite, i, još gore, podrazumijevaju da ne cijenite vezu. Ova implikacija često je mnogo štetnija od samih sukoba.
Brzi lijek: Jednostavno rečeno, koristite nešto drugo osim veze kao polugu. Na primjer, umjesto prijetnje: "Ako odete u Vegas s prijateljima, raskinut ću s vama", pokušajte: "Ako odete u Vegas s prijateljima, cijelo vrijeme ću se osjećati zabrinuto." Ne samo da je druga izjava iskrenija, ona otvara vrata rješavanju dubljeg pitanja.
- Dočarajte duhove bivših.
Svi znaju da je razgovor o bivšima minsko polje. Ako ih se sjećate s previše naklonosti, vaš trenutni partner može postati ljubomoran ili nesiguran. Ako o njima govorite s previše prezira, vaš će se partner možda zapitati imate li problema s bijesom. Iako su prošle veze neraskidivi dio vaše životne priče, ako neprestano dočaravate duha bivšeg, vaša će se trenutna veza početi osjećati ukletom.
Brzi lijek: priopćite ono što vam se svidjelo (ili ne) u ponašanju bivšeg, ne spominjući samog bivšeg (ili sebe). Na primjer, umjesto da kažete: "Moj bivši uvijek čisti za sobom", pokušajte: "Puno bi mi značilo ako biste počistili za sobom."
- Držite jednu nogu van vrata
Ovo je najkraći ubica na našem popisu. Veza bi mogla ići dobro, po svemu sudeći, ali nekako se osjeća ... isključeno. Osjećam se klimavo.Ne biste se totalno iznenadili da vaš partner sutra prekine s vama. Ili, pak, ideja da sami prekinete vezu zvuči vjerojatno. To su simptomi držanja jedne noge van vrata. Ovaj ubojica veze nije metak, poput krivice i srama ... to je otrov.
Brzi lijek: Budite transparentniji u svojim mislima i postupcima. Nema potrebe da se dušom i tijelom obvežete na svaku vezu u kojoj ste, ali veze postaju bolne kad nikad ne znate što se događa. Postavljajte pitanja ... i otkrijte vlastite iskrene odgovore.
Ako smatrate da vaša veza pati od jednog od ovih ubojica, dajte joj zdravu dozu promjene ponašanja. Možda se sasvim lijepo oporavi!
