Ucjenjujući mog BF-a da ostane sa mnom nakon što me je domaće zlostavljao

Imam BPD i dečko me jednom zlostavljao (prije 1,5 godine). Nakon što se to dogodilo, obavezno sam fotografirao, videozapise i zadržao krvavi predmet koji sam koristio kao i krvave papirnate ručnike. Sutradan sam otišao liječniku kako bih bio siguran da će situacija biti profesionalno dokumentirana.

Trebao sam se osjećati prestrašeno, ljutito ili zabrinuto, ali zapravo sam osjetio olakšanje što sam na njemu imao ovu metaforičnu uzicu i ogrlicu. Ako pokuša otići, mogu jednostavno otići na policiju, podići optužnicu sa svim dokazima koje imam i uništiti mu život. Nada se da će mu karijera omogućiti putovanje svijetom, što je teško učiniti s kriminalnim dosjeom.

Volio bih da mu mogu vratiti slobodu uništavajući dokaze, ali bojim se da će otići ako to učinim i mislim da ne mogu živjeti bez njega.

Ako pomaže, isprobao sam DBT, CBT i gomilu lijekova (antidepresivi, antipsihotici i benzosi) Naravno, ništa od posla, kao ni cuga i korov, ne rade. Molim vas, doista bih bio zahvalan kad nitko ne bi spomenuo vježbe aktivne pažnje, povlačenje u moje tijelo i doživljavanje riječi kroz moje senzorne organe samo da se osjećam debelo i znojno, što očito ne pomaže.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW 2019-10-8

A.

Nije jasno koje je vaše pitanje. Vaš dečko vas nikada nije trebao "zlostavljati u kući". Zvuči kao da je riječ o nasilnom incidentu. Ne samo da ste osjećali potrebu da dokumentirate incident, već ste ga i prijavili policiji. To je bila ispravna stvar. Takvu vrstu događaja uvijek treba prijaviti policiji.

Očito ste se odlučili protiv podizanja optužnice. Inače bi policija bila uključena.

Možda ste se odlučili protiv podizanja optužnice jer ste tu opciju željeli sačuvati za budućnost. Možda ste željeli imati nešto što biste mogli zamjeriti njemu ako ikad iskorači iz reda. Na taj način imate svu kontrolu.

Vaš je dečko zlostavljao vas moralno je pogrešio, ali ucjene su jednako pogrešne. To je oblik manipulacije, pokušaj stjecanja kontrole nad drugim čovjekom. To je način da ga natjerate da učini ono što želite pod prijetnjom štete ili prisile.

To što ti je učinio nije u redu. Zlostavljanje nikada nije prihvatljivo. Kao ni ucjena. To je pokušaj iskorištavanja vaše moći kako biste ga mogli povrijediti, ako se za tim ukaže potreba.

Štoviše, čini se da ne mislite da nešto nije u redu s vašim planom. Možda smatrate da je to prikladna osveta za zlostavljanje. Kao što se kaže, dvije pogreške ne čine ispravno. Njegovo zlostavljanje prema vama bilo je fizičko. Vaše zlostavljanje prema njemu je psihološko. Nije bilo u redu da on vas zlostavlja i nije u redu da vi njega zlostavljate.

Činjenica je da ste tolerirali njegovo nanošenje štete vama. Jeste li odlučili ostati u vezi samo zato što ste to vidjeli kao priliku za poticaj? Ako je tako, to nije odgovarajući odgovor na zlostavljanje. Veza puna manipulacija i zlostavljanja nije zdrava.

Što se tiče liječenja, nikada se ne preporučuje korištenje droga i alkohola kao oblika liječenja. Visok nivo može privremeno učiniti da se osjećate bolje u smislu da nećete razmišljati o svojim problemima, ali onda se lijekovi istroše. Daljnja upotreba droga i alkohola može vam uništiti život.

Trebali biste nastaviti tražiti pravi tretman. Nerijetko se događa da ljudi isprobaju više vrsta liječenja kako bi pronašli nešto što djeluje. Razumijem da potraga može biti frustrirajuća. Može potrajati vrijeme da pronađete nekoga tko vam može pomoći, ali to vrijedi vašeg vremena i truda. Ne odustajte.

Obično preporučujem kontakt s četiri do pet terapeuta i razgovor s njima putem telefona. Možda ćete to morati učiniti i sa psihijatrima. Terapeuti pružaju savjetovanje, a psihijatri lijekove. Sretno s vašim naporima. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle